夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，5 b" {+ [! P; ~
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇: G3 [2 y f5 Y9 J, |
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療效特徵www2.tvboxnow.com$ B; u8 [6 g5 {! [: M/ Z3 X8 P
強健黏膜：
1 ]2 G U- R2 b8 `) H$ i' @) e# d維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，tvb now,tvbnow,bttvb! v3 _# `4 u! M7 A+ |
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：www2.tvboxnow.com) E2 G# I5 x3 [
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，tvb now,tvbnow,bttvb6 s+ ^ _9 K- @+ h) X% S: L
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- L9 F1 v. j3 X+ b0 ~# i4 p: e+ G {
# a0 W' b$ D h1 d! r! xtvb now,tvbnow,bttvb改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，www2.tvboxnow.com$ {3 w8 V9 ?7 s5 l- b- A
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，- O: k" R8 d& o Z" x- @5 `
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
8 W6 @; r! [, p8 N% {3 ?公仔箱論壇在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。www2.tvboxnow.com. q. e8 U# r: t: Q
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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3 h$ Z% c( v1 V止血：" r, e8 o5 g0 J) |) ]
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
3 X5 t. o/ K' \2 M8 a8 m也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。 j- p# K- U6 w+ D
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。www2.tvboxnow.com3 @2 X7 b% W1 O$ b3 Z
4 Q5 F5 t8 ~1 Q% n. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l1 Q3 A) J* |! j- ` o2 o. h! }' K d
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、公仔箱論壇5 u* R f* m3 e# C1 |) a
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
! Q, I& x) [) \6 Q4 J4 `4 R* Qtvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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( U m% d7 j/ G C1 u檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏, O, ?: }9 O/ r0 E) L
【材料】
% v, c. t/ @& K) f公仔箱論壇蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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1 J7 t9 @; s0 m* a+ j; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [0 B0 _( o4 ?- J$ H
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
! H: f) w- Q3 U) s; N t9 l將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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