[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

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補充魚油可以改善氣喘!公仔箱論壇. k" [1 z7 q! @8 m. w/ s( R
補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }* o7 p6 `6 w9 ?/ C/ T
作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康
0 _0 y8 I# g. r5 t- }! c6 ~3 {* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】www2.tvboxnow.com$ I+ D+ K$ [8 e/ _) J; \
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h6 B  S; `! t+ N
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
& q1 K. z1 W: Y9 C$ G試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。
) _; u" |2 ]) A3 O8 \作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
2 N& v0 ~" Y' M, m4 Rtvb now,tvbnow,bttvb研究刊登在《Cytokine》的網頁公仔箱論壇% P1 I+ V# v. \. S% s
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302( K- V& f( R, S
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
+ ^/ G9 D/ y+ O0 ~tvb now,tvbnow,bttvb鄭醫師補充:
$ [) n7 T0 n* j" P* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。公仔箱論壇1 L+ s% f! S  X( M! M6 J
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。公仔箱論壇5 P, S, u) q' p2 f
植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。
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( I( |# o7 ~1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章來源：鄭醫師