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7 X+ W3 I- c6 p" F& S& `公仔箱論壇起 床 | 喝 生 活 水 (
. L/ O. p [0 ^8 D( r% {6 Y Wwww2.tvboxnow.com柠 檬 十 苦 糖 蜜 十 大 麦 苗 粉 /TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, A: O4 r. r' N" Z) Q3 C
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分 钟 内 喝 完 , 逐 日 增 加 不 能 勉 强 , 以 自 己 体 质 为 准 , 所 饮 之 水 以 无 污 染 , 甘 甜 的 山 泉 水 为 最 佳 , 适 合 生 饮 的 自 来 水 亦 可 。 一 口 气 喝 下 大 量 的 水 , 经 肠 壁 遍 及 全 身 要 15: n8 ~4 A V& U( S, R& p
分 钟 , 如 此 可 将 体 内 的 老 旧 废 物 排 出 , 尤 其 水 溶 性 的 毒 素 也 一 并 排 出 , 同 时 清 洁 肠 壁 的 绒 毛 , 这 些 水 在 大 约 一 小 时 后 会 分 3
, H9 O8 @0 U) o4 ?" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。次 经 由 排 尿 排 出 , 不 过 这 是 刚 开 始 , 以 后 又 恢 复 一 般 状 态 , 到 第 2
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天 早 上 大 量 的 黑 便 会 呈 下 痢 排 出 , 这 是 长 久 以 来 积 存 的 宿 便 , 并 不 是 病 态 , 到 第 4
0 }- {% h4 k& {7 S天 就 会 出 现 快 便 现 象 , 即 使 喝 再 多 的 水 也 不 会 再 出 现 下 痢 。 如 良 质 生 水 不 易 取 得 时 , 可 以 温 开 水 300cc1 C, h1 G- b1 d/ H
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5 P% g+ G; \/ g8 ^加 入 一 小 茶 匙 的 大 麦 苗 粉 拌 匀 后 , 喝 下 亦 有 排 毒 效 果 。 |
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运 动 | 到 空 气 新 鲜 处 , 作 深 呼 吸 , 速 度 要 慢 , 每 日 最 少 百 次 , 后 作 适 合 自 己 的 运 动 , 能 学 练 气 功 更 好 , 要 定 量 且 逐 日 增 加 , 能 流 大 量 的 汗 水 , 则 可 清 除 毛 细 孔 , 以 达 全 身 松 软 。 |
6:30
8 I7 @4 \* v0 p. ?公仔箱論壇排 便 | 清 除 昨 晚 残 留 物 后 , 并 清 洗 全 身 , 以 促 进 皮 肤 能 正 常 呼 吸 。 |
7:00www2.tvboxnow.com# K. ]$ W9 e( e2 C) e% F% c6 W G
早 餐 A | 大 麦 苗 粉 (
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5 q' X8 W& }, W公仔箱論壇, 慢 性 病 及 癌 症 患 者 , 每 日 不 能 缺 少 , 它 被 称 为 绿 色 血 液 , 且 有 治 疗 各 种 疾 病 的 效 果 , 其 所 含 蛋 白 质 与 人 体 结 构 相 同 , 每 日 食 用 将 可 保 健 康 。 |
7:20
9 E' K. F; ]' W+ P9 C' k早 餐 B | 水 果 , 采 用 单 一 水 果 , 时 令 水 果 为 宜 。 |
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早 餐 C D | C:7 Q; l+ I% w5 J7 D- a6 n
生 菜 沙 拉 、 地 瓜 叶 、 猪 母 乳 (
" ~% z" V* Y( G1 | ~8 O8 ?$ j/ T2 dtvb now,tvbnow,bttvb红 、 白 均 可 )( c2 m& f+ C% x/ @7 ^
、 苜 宿 芽 (
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4 q" J/ l7 H' [) i' m+ s: \( l2 F* F公仔箱論壇合 打 果 汁 , 称 为 精 力 汤 食 用 。 |
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% } ]: h( N4 Q& e- M' i午 餐 | 大 麦 苗 粉 (
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/ r2 m. h/ h1 n, H& T4 Y) v+ ^公仔箱論壇: 病 患 务 必 要 , 正 常 人 可 以 捐 萝 卜 汁 代 替 亦 佳 。 |
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午 餐 | 水 果 : 单 一 水 果 , 时 令 水 果 为 宜 。 |
11:00tvb now,tvbnow,bttvb* ?5 D1 ~* J7 r+ ^* x5 e4 e
午 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 宿 芽 , 病 患 不 可 缺 少 且 要 增 加 各 类 芽 菜 , 如 蚕 豆 苗 、 豌 豆 苗 , 正 常 人 不 易 取 得 各 类 芽 菜 时 , 各 种 时 令 蔬 菜 、 无 农 药 及 化 学 肥 料 栽 种 者 均 宜 。 |
12:00' {: D7 C- Q/ E
午 餐 | 五 谷 米 十 地 瓜 十 生 姜 3
- n |: K& R' M2 f& O* ]& C片 , 煮 成 香 喷 的 饭 , 在 饭 上 加 海 炎 芽 、 小 麦 胚 芽 、 大 豆 卵 磷 鲁 、 啤 酒 酵 母 粉 , 可 吃 8
) Z/ F- K7 s$ H: l" \tvb now,tvbnow,bttvb~ 9公仔箱論壇% I V- x% _5 |2 L, J1 a
分 饱 , 七 天 中 可 增 加 1
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次 ; 黄 豆 /www2.tvboxnow.com5 C+ }0 w! v: N& r& E
红 豆 (
0 I0 l! C6 F( y5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏 天 加 绿 豆 ; 冬 天 加 黑 豆 )+ [3 Q: ?2 A: F/ c8 d/ O
, 量 为 五 谷 米 之 三 分 之 一 , 煮 前 要 浸 泡 水 至 起 泡 沫 , 约 27 s1 b% Z0 ?9 G( v! L( {, R ]3 P
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% z# A3 [/ C9 Z; r公仔箱論壇小 时 以 上 , 冬 天 更 久 。 |
16:00公仔箱論壇" t3 {1 o( i$ X
晚 餐 | 大 麦 苗 粉 (
$ V6 D! x8 s, q5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 麦 草 汁 更 佳 )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s! b1 a% S/ W! F- m
: 病 患 不 能 怕 麻 烦 , 为 了 痊 愈 , 不 能 轻 易 舍 弃 与 偷 懒 。 |
16:30
% R' ?5 e. l1 X* Ctvb now,tvbnow,bttvb晚 餐 | 水 果 : 仍 以 单 一 时 令 水 果 为 宜 。 |
17:00
# }, N0 U" c1 X( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 帕 芽 及 红 色 地 瓜 叶 , 其 他 没 污 染 的 蔬 菜 均 可 食 用 。 |
18:00/ _7 N' N. l0 ~8 L
晚 餐 | 者 法 与 中 午 相 同 , 食 用 量 仅 为 午 餐 的 一 半 量 即 可 。 |
21:00
3 C% l/ t& |5 z! d8 u* vtvb now,tvbnow,bttvb就 寝 | 请 将 室 内 灯 光 全 部 熄 掉 。 |