[藥膳] 椰子燉北菇

材料：    公仔箱論壇! Q$ u; [! z3 e6 {
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。

做法：    公仔箱論壇8 [# F& O$ Q8 j+ d- ^% G) i
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。2 U! J0 c" Q5 f9 p0 Q- _. {
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功效：    www2.tvboxnow.com0 C1 }3 Y# K: _& O4 r- Q' L  q: L: |
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。