材料
7 e% P, b- G- ]' D1 [" J; x燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ _! Y* U! B6 m2 a. r3 R
1 i" e3 n' \6 |* F% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T2 G* |$ W# w9 U
做法
+ F3 z; k; B1 j) r1 Q% `; [1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。www2.tvboxnow.com( U, G. e0 y1 [$ ^, }
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。www2.tvboxnow.com5 S$ e" g7 A( C/ ^
: m4 r. E8 m: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。 www2.tvboxnow.com4 O3 w4 O7 c7 g
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m/ `2 e! z) Q, N# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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