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山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
5 C: L0 S! M( g$ A" Y6 M. U. B( `tvb now,tvbnow,bttvb 做法：1 J% A! X, F3 m. ]4 c
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
1 C: N2 H6 Q8 X! ~8 }" U3 M6 `+ z0 Y& F公仔箱論壇 2. 洗净山楂、芦根；
' L# i# n% L1 Q9 H" d% R7 h6 S3 g6 @ 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 ; f3 b0 g: |* |* V# u
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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