秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J7 H0 J% O3 c8 E7 u m
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茅根雪梨猪肺汤
& b$ h$ _6 y L& h0 zwww2.tvboxnow.com用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。www2.tvboxnow.com/ k; I" q3 Y+ g: c, v
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。公仔箱論壇( d) x+ ?% O$ ]1 }
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。公仔箱論壇; C S" E1 Y. @* _8 S/ H
5 d5 P- K: H$ | H e9 d* Ntvb now,tvbnow,bttvb 南杏雪梨瘦肉汤. M: X8 K# |7 r2 r5 e* [
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。4 Z/ D0 {; h% h4 N
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
( ^& O+ T6 D* M' o& ]/ m0 D公仔箱論壇功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。) g( o# S+ |( s* Y# \
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苹果川贝蜂蜜汤
) [3 |7 E( c4 ^1 M }5 K" `用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。公仔箱論壇. N. G2 p6 F* L) b
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
- n3 j0 G! R8 p& I7 J- b9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。7 ^) c) @# w- X" ~5 C1 c
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百合太子参罗汉果瘦肉汤! {2 ^$ |8 R, `2 a9 {; [+ G0 k5 _
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。tvb now,tvbnow,bttvb% o. ^( m l3 G2 P* }' F
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
: R' B; D5 y0 M/ Z" T, y功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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: J2 q5 R/ Y* ?$ Dwww2.tvboxnow.com 南北杏蜜瓜猪腱汤
: U4 F" `3 z, Z6 [www2.tvboxnow.com用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
6 _9 M3 V1 u( l' Ftvb now,tvbnow,bttvb制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v9 R- m/ m! M9 o8 `
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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