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[健康資訊] 饥饿时不适宜吃的东西

柿子、西红柿公仔箱論壇2 l0 a+ t0 ^0 m$ [( m( f# [
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  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
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7 Z9 D2 ^8 H  f" f, {  冷饮6 `  `1 L! F+ ~; Z7 U  l

, j5 M- N8 |7 o" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。tvb now,tvbnow,bttvb6 [# H1 c, o0 H" x  \1 u

& `7 Y, M. Z- `  S* @7 @" u# {tvb now,tvbnow,bttvb  香蕉  o1 t# @$ U4 ^9 w$ G
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  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
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  山楂、桔子
) {% @& \3 v6 _9 F! ?: F9 o8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 `; @( c* k' p
  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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  牛奶、豆浆www2.tvboxnow.com$ b' ~8 X0 L* E. w

* k% @3 G, k# \公仔箱論壇  这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。tvb now,tvbnow,bttvb2 n% o  k2 P0 r/ f5 W  ]
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  糖tvb now,tvbnow,bttvb* I1 p) h5 a$ Y# [0 e( C$ p
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  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。- u+ ~. J6 M) f+ F& Y1 l$ z5 @

& B8 F# S( I6 i4 y$ o# ]  A5 I  酸奶tvb now,tvbnow,bttvb6 n8 H+ _+ U6 T+ c9 }9 [3 {5 |
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  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
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  白薯www2.tvboxnow.com1 j4 j: j# k' q8 P& i  Z* x1 l& W' x  I

, y  e4 K9 E& L0 h  白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
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