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6 i3 \, k" |) t" W/ K$ [2 t+ G公仔箱論壇傑尼斯雙人團體「近畿小子」成員堂本剛、歌手吳克群皆曾爆出罹患「突發性失聰」，這是一種醫學界尚未找到確切病因的疾病，患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀，有天突然一側的耳朵聽不見，如果沒有及時治療，甚至會永遠喪失聽力......而日本一掌堂治療院院長藤井德治指出，「突發性失聰」其實與脖子有很大的關係！ www2.tvboxnow.com4 h/ N; s5 A# N! o/ w7 y4 l
( b; u" D; f6 s# c- i8 q突發性失聰患者，脖子肌肉皆嚴重僵硬 2 v' A4 t8 g) Z7 n5 t, h- h
$ S; B# A+ z) w1 B) G藤井院長透過針灸和按摩來放鬆患者的「V字肌」（兩邊的胸鎖乳突肌），結果發現患者們的症狀立即有了改善，大約進行了十次的療程，就能完全治癒突發性失聰。 www2.tvboxnow.com/ _ \. y) M5 g" E5 H# \; `! S# c
7 o( u5 ]- a2 m( K, s& H* c公仔箱論壇脖頸僵硬可說是現代人十分普遍的煩惱，平時上班盯電腦、休息時間滑手機，低頭看報或吃飯，都會造成脖頸僵硬，而日本健康專欄作家崎田美娜更指出，不只是生活習慣，肉體和精神上的壓力也會造成僵硬。感覺到壓力時，脖子周圍的肌肉就會變得緊張，形成難纏的緊繃僵硬。 2 z5 p$ Q7 k# [$ L7 e% {
% ^! W ?( o" _: _脖子被V字肌勒住，阻礙體液循環恐影響聽力、青光眼 tvb now,tvbnow,bttvb* V$ F$ x3 Q# S
5 e8 l* w% I% n9 | T. |5 H: T6 s: Xtvb now,tvbnow,bttvb胸鎖乳突肌是轉動脖子時的重要肌肉，周圍有著大量的淋巴集中，前傾的姿勢會造成這塊肌肉的僵硬。而為何僵硬會影響到聽力呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o6 m$ c+ |7 B9 |3 l% c
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藤井院長指出，胸鎖乳突肌從耳後的骨頭連結到左、右側的鎖骨和胸骨，一旦嚴重緊繃僵硬，脖子就會被緊縛成V字，血管跟著緊縮，影響到血液循環，V字肌的末端正是耳朵深處的內耳，因此一旦肌肉僵硬，就會讓耳朵的血液循環跟著惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C9 K* A2 h6 G4 A* {
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STEP1. 找到V字肌的起點──耳後凸起的骨頭，將拇指指腹放在骨頭後方，吸氣3秒鐘，閉氣2秒。www2.tvboxnow.com Y! [7 |. h7 g. l+ G3 G( ~9 I
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8 W) B B3 ]) K! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y. h9 R& P; a6 mwww2.tvboxnow.comSTEP2. 接著，花10秒鐘從嘴巴緩緩吐氣，一邊用拇指輕按脖子的V字肌。& v8 w; {" F$ i3 R8 F0 B2 k; p
2 H. O; g2 N' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ J+ t* G7 t) x/ R6 KSTEP3. 沿著V字肌，指腹一點點的往下，到鎖骨為止按壓5∼6處。反覆進行STEP1 ∼ STEP3三組，另一側也重複相同動作。
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發表於 2018-1-3 07:35 AM
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