總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。
+ F& m/ V# I8 |' o& v- x: gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 O3 x& M0 V# G& r+ o9 w$ n2 c
! W5 e9 a: F/ u, {& q公仔箱論壇& I2 g9 d8 Z0 P; X5 c
$ N \' K$ g2 [- Z0 l3 Cwww2.tvboxnow.com
+ L4 Q6 t$ A1 J; P* L/ S+ L
" B" V6 D. r4 N& u" Z9 s2 o夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。0 y( u& E9 D& x% W8 {
9 f0 a3 d; k" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J) L8 ~$ M5 H6 w治乾咳化燥痰 蒸水梨有一套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 I1 j$ a$ C" U
% ?* ] G. K: @' m5 i V
3 B) N: [# R/ ^: r4 Otvb now,tvbnow,bttvb林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。
# b1 G. |7 `2 A$ C4 {www2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 g( L+ ?+ v8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p, _! r: k# I( r/ T. {# v, t
但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。tvb now,tvbnow,bttvb; r7 B+ C' f. J" m* F+ B
) i( g, y* Q$ `, U. G* Etvb now,tvbnow,bttvb
2 M/ W) _- V1 r/ z+ [8 b公仔箱論壇水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合
1 S5 ]& w! Z3 N1 J8 U+ J公仔箱論壇
+ n3 E; y, \1 @5 l, `$ twww2.tvboxnow.com
* p6 z% d8 o0 g4 |$ o: t! n林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。
$ [- }3 S# A0 D8 ` r) ?; o& Y* qwww2.tvboxnow.com8 w1 b, D/ @: X* s
% H7 J. |, h/ i9 l) v公仔箱論壇除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。 |
發表於 2013-7-5 12:31 AM
| 