體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，www2.tvboxnow.com; R ]. M+ |, H
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
8 n+ U3 I9 L9 {, m, p! M! T: }. Utvb now,tvbnow,bttvb說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
$ X+ q/ }5 N1 B4 d, o! bwww2.tvboxnow.com在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 6 ^2 X1 Q8 ^( a; o& |. @
8 o3 V( ^6 n' f4 L! n y研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
+ \5 g5 ]# Z5 |公仔箱論壇受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、tvb now,tvbnow,bttvb% O+ |, ?' N! C
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
) a% ?1 T$ e6 n1 a+ F- `+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 @& o. S1 K4 F4 X1 o: Z6 J
在這些人依 BMI 可以分成以下三群： tvb now,tvbnow,bttvb4 d; Y1 w% p& x) N. G/ G
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
* V% Z1 {- c/ s! u3 I公仔箱論壇2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； tvb now,tvbnow,bttvb( A4 J5 i1 j. s$ h- n$ x' i
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 公仔箱論壇 M, b* m% j" b: V
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
. t- v" }- T; h; y* Y! Dtvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
5 ]% j9 M9 n- g5 A A: p白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。tvb now,tvbnow,bttvb. v2 m8 g/ v% ~3 Q9 S2 [( ~! h
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k+ }- R W0 _) T# {" O
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
7 E+ g( |/ c( @( Q! Ytvb now,tvbnow,bttvb而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 # R7 N/ W0 u1 g% B
* `; ?. P2 d- |1 W3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
" L3 ?7 [6 O2 U, \7 n6 p調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。+ d& A1 F# s- Z( e! q
9 F/ G; T6 |" R' } _5 Z( v2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ D& \0 d0 N7 F) K, Y4 o: j: y O, W公仔箱論壇健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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