奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分; R( M8 v7 L' Y
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
. b& J- T: e/ l, }5 O公仔箱論壇的風險。tvb now,tvbnow,bttvb7 G# H+ {& c+ |
% j. V, t4 J9 i% Z3 j- D 反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
3 P! O, J4 N- k1 D, Z6 M8 ztvb now,tvbnow,bttvb等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
% B ?1 B- Q6 T# l$ V8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
/ g a, V( }$ _: w YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。
: A. m+ a9 `8 A+ o$ U: T! Ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" E2 z6 A c2 k) ?9 J
1、容易發胖! V. w5 F& L6 y" [
反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多tvb now,tvbnow,bttvb) D8 T, c' S0 i$ \0 X7 m
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶tvb now,tvbnow,bttvb7 M5 }2 F1 Q2 M4 ?0 |
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N1 {$ G- J4 [; d; p
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
( W! G6 N5 `$ N d R) n' ~. [www2.tvboxnow.com易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。tvb now,tvbnow,bttvb2 y; g+ h( T$ c1 B E0 x
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曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
" }: ~. y: w4 e: Wwww2.tvboxnow.com都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
3 A5 T' d" a& {中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
3 |- [" G& G o9 Q2 E3 Bwww2.tvboxnow.com要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。# D( c- @+ S6 S ]2 N
; F5 L5 J1 Q8 {! Stvb now,tvbnow,bttvb 2、加劇高血壓
& m R6 ~' e0 S1 Y( M7 A9 `5 X. y5 J$ \公仔箱論壇 咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
: j+ S* e! i' s |/ N! \- k9 Q方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
% a/ d) O7 @3 J) W3 `公仔箱論壇啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若3 ? m+ ]$ I- B
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
' ]4 u1 B% m. m' Z6 u, p8 Swww2.tvboxnow.com人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
1 }( n, ?5 D( W- b- F2 Bwww2.tvboxnow.com咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
8 ~% B" L1 N' l( q2 O# rwww2.tvboxnow.com此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時7 ^1 B1 }3 U/ y% G4 E+ W4 W4 _. @
。
( E6 x9 G' l1 R/ f1 R公仔箱論壇
% E4 ?: x4 m* W& w! d 而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U! X/ I1 P1 j7 a! `5 }7 Z+ ?
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
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; L* c3 [: z9 G* X 3、誘發骨質疏鬆
5 s" c" q, x% a& Z, k5 V& i! Q& E' S7 J 咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
# O l# h7 C; D9 [) j/ rtvb now,tvbnow,bttvb容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
# h X( x" f) C, X4 ~可能會增加骨質疏鬆的威脅。+ P) O; `- w% ^+ ?9 l
+ e7 r6 E! k' L) ?+ u# V0 I 但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動9 }- H8 ]: B8 | m2 B3 T3 O) p2 P
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這tvb now,tvbnow,bttvb1 q1 F3 Z2 L- l4 @5 `% z1 m
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
% K# \% W& d% g7 b) U4 ^# x$ }1 ^& _) {理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
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4、緊張時添亂
R' L6 ^& @; Ztvb now,tvbnow,bttvb 咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
C; m1 @( ^8 V; L( u5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
+ J& W M% c; h- d$ {( I, ?4 _tvb now,tvbnow,bttvb劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F2 L: \- _, f. ?* i
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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0 k. f' n: E* N# Q" s e公仔箱論壇 5、易患不孕症
3 G% i9 O! L7 I2 P9 ^; { 研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
# J2 f+ \; ^0 \7 B2 Y1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中公仔箱論壇% t( j$ Q3 m- j
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' T) b( n1 o+ u: Y
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如8 u6 o% s! ^- `# {2 B9 R
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍5 H' W- j* y/ t& y9 `0 ~+ B
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
# b- v( w) E/ }" H- e# b9 g* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~% ~6 p4 V7 ~' D q( y; x% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、對胎兒有危害; ~2 d1 a9 N# u5 G4 _ c3 y
懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響tvb now,tvbnow,bttvb# A* w" M9 g I9 r# r% M" `
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
% F5 X$ g2 t6 ~/ I式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
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1 R$ i2 ~3 {+ R: n1 H公仔箱論壇 7、增加心梗危險
# B/ H) }! S( S2 s" d' L2 ltvb now,tvbnow,bttvb 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
8 q. k& o, M' }# r5 t; C～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女www2.tvboxnow.com% r& `2 \. T r7 W% N
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
/ J A, k# P* ]/ F婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
6 i) Z0 ?$ p% ~, ftvb now,tvbnow,bttvb加而增加。
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7 w7 z3 m, _) q公仔箱論壇 根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式
6 u- q( C8 W( h7 \1 F1 Z) e脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。7 [; v4 v% f2 j; j7 T5 d
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8、易引起糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u# o3 w, b! s6 x/ P
芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
" ^# {2 G, D7 d& O" y. ctvb now,tvbnow,bttvb咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
! y% c* h* o! D [# ]" l- z! }其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
3 }5 R* h& x6 ~8 F! y! R' x上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。* f" r; S! C- u
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱www2.tvboxnow.com- C. Q9 j) M4 D9 L
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖www2.tvboxnow.com1 z) `" l6 T7 i0 E+ N1 \
尿病。
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由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
& ?. b0 h; _# r$ Gwww2.tvboxnow.com以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。 |
發表於 2013-6-23 06:29 PM
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