[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

nt1972

0 L" i- r- h2 i  A* @! G
材料：     
3 [; V' X' n) B$ o  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb; J7 j8 n  V  r8 |' K. y0 c
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 G9 Z! Q. |4 e% R; l' `4 A- S
做法：     . I% X  Q$ j/ V" `. p" ^
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用+ p1 w' A  `0 f7 d2 T; q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k" g0 d% n7 F! }1 }! d; ^( F
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用公仔箱論壇1 M! r8 v- i+ k4 u8 ~9 k

/ P- ]. v; p* _tvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用$ b. [1 a3 V( C0 X! z7 v

3 F4 W9 h7 _. l. gtvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃# e& W% H) p) i
tvb now,tvbnow,bttvb$ g. K; q9 D% {; Z7 E: \
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。