[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

nt1972

$ z9 e" q# A9 Y8 y! u6 \4 m/ L& M公仔箱論壇材料：      
" n2 G7 C5 \) j) o公仔箱論壇核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克www2.tvboxnow.com" k' `: X5 D8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A$ |" I+ g9 e. `9 \8 L
. I8 w8 N2 K0 A/ i# E9 r
做法：      tvb now,tvbnow,bttvb- N6 c3 |1 a9 ~1 m# `
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。; }% F2 K# Q0 G, U% f

% a+ h  k! m, a公仔箱論壇
3 x" ?7 m, D8 e: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      
2 ], b6 u7 X% s2 s- [5 t$ ~悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
6 ^- s" ~2 l" O  a6 W2 }/ `公仔箱論壇公仔箱論壇0 J6 K/ T1 a. W# y5 P! S6 e2 p2 w