: F2 S) Y1 \6 R4 V' Etvb now,tvbnow,bttvb材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h& P6 o: p+ ?8 k# o5 e6 R
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。: C2 p) ~# s. ~4 g
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- M8 o) z! D- Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
' M9 S2 m: h, I# I% @1 r: R9 b' f公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇) k3 Y$ e" E" E: Z5 i% ?. v) z
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，% d! v `, ` ^. H$ w
5 e5 o8 l; t8 Z5 Z3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。公仔箱論壇9 i) v# l# L, g ~: N" m
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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