[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。1 j! d" B7 U! h; v  w5 `

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2 p8 d& [9 O- `tvb now,tvbnow,bttvb做法：      公仔箱論壇0 K  ]# |1 |8 @9 N0 @- n- {0 j
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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) B, v' p" L/ ^! twww2.tvboxnow.com功效：      
8 r0 L# p3 J% I8 C& d% ?  U* \補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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