13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
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當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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2.承認自己錯了,別人對了
& R3 _$ Q8 k, r$ N" N6 Ttvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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3.別被輕易收買 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ K6 j% o+ E# {( z# D
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
! a) }' W; s7 ]( p+ R( }' f( y說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 ; g" u9 @ ?0 P& x' v
8 u. h0 F/ {. G2 T, H# x0 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.慎選朋友
% b) F8 `5 \- a- ?; Rwww2.tvboxnow.com雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!
n+ m! M! B% Y kwww2.tvboxnow.com在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 5 S- E- h6 q* a/ _* `) i6 c
* [4 U3 f, v) n9 Q0 @. M公仔箱論壇5.學習更明快而果斷 2 t* S3 I4 y; f% X( M
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 - k9 X. F" y, X0 p5 ?. i
- m% Q' V9 C0 |. i Xwww2.tvboxnow.com6.就事論事 tvb now,tvbnow,bttvb$ N% ]( B1 |$ j+ Y7 X5 J
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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$ d+ a% T: F1 r" _9 n9 wwww2.tvboxnow.com7.溝通,再溝通 www2.tvboxnow.com* ]/ s6 C) Q/ a
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 3 p+ u, \* O; z( p0 i' n$ R# o
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8.被拒時切忌惱羞成怒
& _4 E( `4 h0 z, Q/ X當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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4 R8 Y: z) L$ |: t' X9 x- T& r% d* T9.少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇5 p5 c) K7 q0 m$ ]
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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0 s, O$ n; [7 p) `10.學著判斷輕重緩急 公仔箱論壇) J1 J: U" @- P) @! G: a+ o
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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11.萬全準備 tvb now,tvbnow,bttvb8 }% N2 d9 p1 a; ]8 N7 r+ e4 m
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W r" _6 z( G- k: K7 u# P
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12.直言妳的需求
9 N. q0 a& j" Z. gtvb now,tvbnow,bttvb如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
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13.別心浮氣躁
. h+ m8 q, a5 z; \如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |