震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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: V3 |8 d7 b3 q0 I6 g 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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. D \/ q, E% }% X1 I" r公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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; n+ W# R. Z9 z7 Z- jwww2.tvboxnow.com 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！公仔箱論壇1 `- ~/ a5 e( }8 q9 c
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
9 s9 W! x# B4 u; q1 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v. D) L$ j( ~8 b8 V; b. k
年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb; ~) o) b' X" }# o
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8 a* b/ ~0 u- k3 t9 I8 J公仔箱論壇腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb8 U& [7 e1 k1 T9 o2 @
- l V/ ~, X/ S) y, o& r& [6 Y2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r( f) C& N+ ^4 F7 A/ B# r8 a/ Ewww2.tvboxnow.com很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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* c0 [- |. R# M* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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8 F O: e% b4 U2 Z8 r80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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7 k9 d8 ]; Y* z2 Q7 u% @& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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. t6 T/ ` Q+ A/ {9 g! N1 Dwww2.tvboxnow.com科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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, _) Y7 a% C. B/ }; Nwww2.tvboxnow.com日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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- r4 C$ P" k# e! F9 I2 p( F公仔箱論壇科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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1 c; g2 M# o3 k/ Q' L7 B3 j y. R基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
: Q) F' A9 l, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, h3 O& `8 G8 U0 x# ~
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
, r* i' e8 v+ C; Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, X" _$ \" \. B/ A7 d3 C# Z7 Q
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% G j$ H5 @ t7 [( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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, }- q d% h5 A公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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6 H! x ]# q2 |tvb now,tvbnow,bttvb將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。9 D! s9 F( a- P& }9 `
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1 p5 C* R: g) h5 a ]這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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- T, F8 @9 [3 \6 @9 E6 W大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！. H3 p- {/ X: d
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' q* M0 x9 V5 K" ]- }) k/ B; H; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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