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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
' z9 a5 X- n, @( W" R- x公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
2 p7 k: z6 ^: j公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
! [- `: q6 k# T" i7 `務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q1 k: |2 T" K- p2 X
( F/ R( M' f& M" u; b& Kwww2.tvboxnow.com但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb( j3 W9 E0 h+ k2 f7 O
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
) _5 y$ ?$ U ~) T/ D6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b4 D- T9 p, n) [0 J. ]
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，www2.tvboxnow.com; k& ?* b0 }; x8 R
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，8 t8 @ ~, ^9 W8 Z# }& f
放棄根本治療之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o! r0 x+ \. `- P- C3 v
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，; e7 Q I( o( O x. X$ M
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 www2.tvboxnow.com2 i1 @0 U$ `/ a% D6 |# j7 V% L a
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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' i7 K$ \/ ]6 a, N iwww2.tvboxnow.com紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
/ R7 H' ~" e7 g9 i) D/ O4 S: w公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
J5 F! z( Y$ K( R7 Swww2.tvboxnow.com血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 3 r% P* s4 B S
5 m7 P! ]( S' _ ^9 |1 n# h4 Ztvb now,tvbnow,bttvb持續喝，改善血管彈性 : G" x5 s4 b# i: G; M* d
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
; a& ?6 S# x0 \: }: _+ X. jtvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
8 O5 U) Z R( n* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。www2.tvboxnow.com) V# W, p' ~7 |$ C O4 a
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
1 y0 Q2 i: V: ?0 s" }也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
% B# C3 |/ b; i3 ]0 f公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，0 @, V: O# |: G+ u: G6 `, f/ L
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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4 I- d7 {8 I5 K: b$ }4 Q: ?4 awww2.tvboxnow.com味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇; {. F. V1 K$ I! m7 \( H
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
* F$ d$ j5 `0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
9 ~1 v2 F! A5 b0 V' V% M) j可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
2 @' R. N5 E& @公仔箱論壇芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，tvb now,tvbnow,bttvb9 w7 ]- @$ b: `
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 www2.tvboxnow.com! a* n" v# |' o: N2 z6 s
2 n/ h* E+ g! F% }& W8 ^, q2 W: v- gtvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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