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1、治疗高血压
, Q6 I2 I' F+ B# j8 z* P& ztvb now,tvbnow,bttvb高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
( X9 j# }# |2 M/ wtvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
* Z8 s2 d3 i }- L+ D2、防治胃肠溃疡
! }3 s% f Y' B, d# ]/ G) Zwww2.tvboxnow.com胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。tvb now,tvbnow,bttvb/ r5 H- A1 i( {5 ^3 }
3、治疗咳嗽
! \: v2 d! F; F. B肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
% b; p% o" ^' v, {4、减肥www2.tvboxnow.com1 ?5 x/ {9 p5 W
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
" B3 _: n# y1 @# n* G+ a5、美容公仔箱論壇 U% x) B* t' g
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
5 h* X! @, ?% _tvb now,tvbnow,bttvb保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
3 W9 C' t0 H; S5 a公仔箱論壇6、治疗皮肤瘙痒症tvb now,tvbnow,bttvb, D( }& o6 l$ F5 t$ s
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
9 W- K; {; A' a4 V; H7、降低胆固醇血清
* s+ z Q% P' B2 b胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
- T4 K3 y& {+ [2 }; B: H# u0 k+ pwww2.tvboxnow.com8、解酒
u. V3 O N# E; r4 m, t香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
* K1 B; z- U1 G' d, E9 F特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。www2.tvboxnow.com' k* M$ ` ^" W+ s7 K
9、治疗忧郁症# h6 Z: I# K! K- n! m
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
- p" ` m* D' B( ]10、治疗痔疮及便血www2.tvboxnow.com! Y7 Q! Q- N, u8 U1 e" r8 s
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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