「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！$ L7 n' Y& h" I0 B" J# }% c6 y( j8 Y
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
7 f* _# z3 m9 d6 C. \. A& xwww2.tvboxnow.com其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
6 W1 m3 o% a( D對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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# Q$ t; X$ U. l/ x# S6 `: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
' z6 a+ A+ l+ B2 V& u每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。www2.tvboxnow.com5 X7 F$ Z+ W* @. K
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb" X6 R" m. i4 F. }
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
% k: R7 w! z$ h: a4 V( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p R/ @0 J5 M! R4 x5 Iwww2.tvboxnow.com該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
$ w' i0 p6 H3 y2 y0 G& o! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
& A9 t1 Y* U/ q/ Q+ i作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 F% ?) M# O ]' j3 lwww2.tvboxnow.com1 基改食物
. b) J# Q- w* G( ~! w6 H& ~tvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
/ ]# \9 i0 B4 E/ i3 A6 bwww2.tvboxnow.com這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
0 ^0 R/ d5 E) `公仔箱論壇也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。, V1 C* i5 w' x6 G6 x
7 T2 ]8 s9 J, U% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ h3 u) @/ v- i' g: w1 r2 z' W
( `5 S& g5 G; ?4 N. F4 m* [公仔箱論壇2 微波爐爆米花
/ b5 |. q* Y, W3 p0 P* i. ?公仔箱論壇微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，公仔箱論壇) h3 J [% \6 f: o( k
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。; p! p8 ?3 G7 U; ` ~" z
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3 罐頭食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C9 ^6 S9 H, `9 J
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
0 d) X7 Y, I# w" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。- v3 N* v8 V5 J1 k9 J5 Y. a, J
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8 y/ q8 s# e/ f4 z6 v# S公仔箱論壇4 燒烤紅肉4 q% ~- r! r" v( I% h) e/ w8 W- U
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
: N. L N7 ~2 g9 |9 h8 S公仔箱論壇這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
+ Q8 t5 Z" \: l+ {$ k k2 Z. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [8 r L$ j+ g0 y0 U b; ~ }
+ X3 L. j/ ~8 A% K4 d7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 白糖2 L. |& s, r/ Q4 H4 n8 i9 W
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，公仔箱論壇3 ^+ {* |! ?; g2 c# [, y! Z( i* |
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、' ]6 ~- {) U4 m# b
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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- M5 u3 [2 x, t& C4 T公仔箱論壇6 鹽漬或醃熏食品
4 Y O% F! ?5 _5 ]) E這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，$ Z7 X$ h' W4 H" ^% ~$ e
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。6 R9 s& Z' ^, k( D7 D
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7 碳酸飲料
# O' S) b5 p0 h* n8 e2 @9 g碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ o* ^& Y/ W5 K/ \
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。公仔箱論壇* x) A. n& _5 g# i0 r4 d
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 p: r# z+ s
2 l; i* ^$ c) @* \9 K8 精製麵粉
. K' {5 n S7 j* L4 b) L精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D, V H. A' O: u
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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9 養殖魚類
8 R' q& @+ H- ^1 c$ h7 z+ C: I9 Cwww2.tvboxnow.com養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。5 x1 y& L: N" A+ P8 F4 d. n
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。, `* z) I) C& L, K5 O
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10 氫化油─反式脂肪酸
9 @4 b' |& u. g$ _/ _- }0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，' q* s8 o3 {% T: D( C$ |: S" I0 V* B
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。tvb now,tvbnow,bttvb' ~4 ~ c+ H( h8 ]1 U1 F( D
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。! P: [- L1 E. Q; z/ k4 S# \$ n/ H* {
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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