同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
/ s7 s& W4 Y) f3 x' L! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
/ p, ]: N% D* q [功用] 补血和血-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K/ H+ R1 j$ C; y9 _
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-* i8 l8 M! T/ F# n
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-0 G0 y2 A8 `+ B
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
: W. L, R& ~2 B# J3 r' I: c 四物汤要这样喝-
9 F6 `) t* P7 K4 W. c* G0 r- ^8 {www2.tvboxnow.com 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [$ K& c, R* D, X: I
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
9 Q9 O3 Z- z' d8 m/ G材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-( v5 ~ t4 h H) S9 h# A, @. X
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
, D7 R$ q6 j, \; T; c9 stips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-公仔箱論壇4 T2 h! d# b5 C( c
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-tvb now,tvbnow,bttvb$ B7 S+ |" f6 B8 v
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-tvb now,tvbnow,bttvb+ f5 r# h/ u0 D: r. `+ A' H# `
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-tvb now,tvbnow,bttvb" b1 P' r# l3 m; U4 L, G+ i* O
四大主角介绍-
* [4 D# c3 E) q) c# Y, H& ]" ~8 ^; O 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
) m7 ]! b! t( l5 F; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-+ q$ v2 c* `( f; i
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
' M. T4 S! x4 H) U4 J) d) ?www2.tvboxnow.com 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-/ j' p2 P5 p+ q
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甜蜜煮法-
0 p# Q' i, [% y公仔箱論壇 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
% k" E: W+ i( ^& ^5 V 肉汤煮法-
) p/ e% e( ?/ W# M( s/ ]www2.tvboxnow.com 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
4 l: V- m' i c1 x! B5 a$ G tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-( i( A. v1 A9 `: n5 b9 T
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `* H8 S8 l5 {, Y+ r& f
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
8 d$ q7 Y! K2 D8 \# `tvb now,tvbnow,bttvb ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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