神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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6 Q' p' o' G8 l! Y公仔箱論壇方法步驟:www2.tvboxnow.com6 @4 ~1 }6 P2 W$ K( H
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
; t/ P+ u. u6 b: a! E2.用清潔的布抹乾水份.
4 Y: r d$ h" \) [7 Q4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇8 w Y$ m; D6 M; x
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇- T" Q* _, m4 j3 f0 _( K0 T( W
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
( f0 n" B. b+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U" x: j# n0 l/ ?! v香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
- x1 l: u0 U% n+ c* A存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。www2.tvboxnow.com1 c# x& \; M- E2 x
. z$ z6 i, r2 ~8 ?; u9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。( P4 h5 p6 `; N8 Q( @0 f+ ]
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
7 c$ J4 E' m3 X; g3 rwww2.tvboxnow.com還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y5 D% V% R1 a7 _5 Y
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。- `' D6 r8 Z7 ~1 K4 A
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇5 P }: F9 {$ q& Y1 U
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.* O' M% M& x( j$ c. ~6 o. [
5 w$ K( t8 V: P7 c4 p( M* m M) |www2.tvboxnow.com防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病 I/ T8 A" r9 x
y$ x7 G8 o* `1 L香蕉是個寶 可防治10種常見病
# ?( c) S; u7 z' y# B+ N" S @一、常吃香蕉可防便秘. w& w2 E: i+ u/ q
3 Y/ z7 P4 g) \6 C7 V' z) N+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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- u% |- y1 P" v1 Q1 ~6 Gwww2.tvboxnow.com二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇/ ^3 j7 L7 A4 E1 h
- k& A, ~% t/ w. S$ @; L0 _www2.tvboxnow.com據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
2 N4 A0 e0 c6 \6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 |1 Z) D, H! B8 y' j/ m0 b: Q
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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2 u$ ]# A: ^! {5 m% M; b. P. u公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z5 i* k4 M8 [3 x9 \& c6 A
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四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb* M, T) n+ w0 j, _( v& \4 M+ ^- h: Z
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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4 h1 D) f! ]& v- @- b8 I/ h公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇, v6 E$ j0 X/ u3 \1 ~; X' C* l! q
- \) @. ~- M+ _3 atvb now,tvbnow,bttvb香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇" U8 g; `, e: H7 l0 H
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。& |' l6 y6 P9 G
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb3 Z" d! d" X, p. X
5 _; a a" H; @& zwww2.tvboxnow.com香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
+ ~. |3 d3 t* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F. M" C/ k. a+ F1 ]/ ?/ b十、常吃香蕉可消除瘙癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k- P5 x' t0 Q7 y* l+ S; U0 J
! q! e4 h6 G- s$ F* k1 D% W# z香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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