情緒的來源
; G) k; N' q3 _3 P t' K1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m ].o:jW5n
( R) w. }' \' P# m" P' X& Q7 {+ wtvb now,tvbnow,bttvb`4T F5a @:v.e _H
5 ~% S$ o% r. Y其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F' }. Z) S% |& _8 ?2 [/ _1 K
那到底天秤上其實在衡量什麼?
3 X8 A4 P# J/ V& g9 m$ t, f; z; f2 I( ~一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
- N$ i" | v. P當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d& v5 D) e, O v
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
/ N- [6 D3 _9 q% L* A4 kwww2.tvboxnow.com期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Ntvb now,tvbnow,bttvb/ B" O; L* _ F9 L4 v; d
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?1 n* F$ H) P( e* }6 [
公仔箱論壇7 S& m/ \0 Q* V8 M0 a4 g
l:LR;] j?3? x H
: i G, O/ G3 F$ V9 ]& n( |通常是兩個原因：
3 C# K$ Z* w; f y3 U; z1 O# p1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, F( T, A! I @) a
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
5 U/ R' G& x8 ~負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r4 y4 F/ K; P' h) Z1 Q( N
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`+ s; g! i5 w% d* O
% d2 n, L8 k! D4 D' o& _: b2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
J) g4 P/ Y' T公仔箱論壇發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y, U' R6 b" C# |. p
Ewww2.tvboxnow.com4 V3 D% L+ O& ]& B
這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
| 