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1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-% D/ s+ E' s0 N5 I' R& f
! f2 p H8 }9 J- `9 C( q; z: k. ^4 h2、菠菜- o( j* g6 [ G9 f2 L/ E+ G Y, r
' `" b$ S( z+ b* |+ L6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -tvb now,tvbnow,bttvb+ }* C! k! c" u, P$ ]
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {' A" v" g; ~+ a
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- J: I, V& z" R) w0 Y) n7 f公仔箱論壇3、鸡蛋-
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2 w, B8 n2 ?4 f A1 D; |鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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- J! A! N$ {; g/ @$ ctvb now,tvbnow,bttvb4、浓茶 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g9 O7 Z( P4 H# A, D' ^
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-公仔箱論壇& Q7 {2 T% `" u* D
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7 s+ m; G0 ?2 N; w7 r% v5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb t* f6 K' j/ [
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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? K9 `3 _' N( ^. [- Q# d+ P2 ]6、咸鱼 -) E/ R3 ~! G& N7 G! m+ n
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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. ]7 q H5 E4 T: o W" |2 ~3 U4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-公仔箱論壇 H E( m! u& C/ u
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7、泡泡糖-公仔箱論壇 n$ v- N& D3 S
0 j1 ^" I7 O% e' etvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -# J8 ~4 P* i2 S7 ]2 L2 p: B
# y( C! k$ F$ c4 c/ Y4 I& t% j公仔箱論壇再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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* r* C4 M, l* B1 n; L4 E9 Lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 E( l( v h; w
8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -9 @1 L( n' n6 a" ~1 @7 O' G% {
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-- R% ?) X# L/ D9 I8 v( ^
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: @ [4 m0 z. h# h# ~! d9、豆类 -
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9 ^; G# k3 Z6 W0 s& U9 `2 m. w7 ?- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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3 Q, w: A" d+ F6 h5 h# z: H1 Z. ftvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }: H0 N1 u5 @ Y7 c. `
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10、人参-1 H4 t! A9 D3 I/ r* U% F* }& R
& c* V3 r$ g+ t0 C! ` {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e& _5 J* g4 x0 W8 V
, C! I$ d1 ^+ z1 j6 x3 F公仔箱論壇人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-公仔箱論壇2 `* k3 `9 e0 t9 O+ l }. N
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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+ H5 o0 s0 v. I6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z& E* S0 J' S, T
12、爆米花-
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+ [( v, T9 [3 b* u. C! Utvb now,tvbnow,bttvb爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r1 H/ j+ K; U6 L% m+ D
% M+ Z- @! a. H) ~' H8 rwww2.tvboxnow.com儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 V) y8 Q2 R: N# c! g
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13、方便面-
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4 S7 I+ Z3 p5 K Y" Lwww2.tvboxnow.com方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-5 S! b/ G) g3 W; U0 `% X
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' u h# V- r. P公仔箱論壇14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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X `2 L5 W W" g$ B( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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5 c( Z% @1 A4 g3 Stvb now,tvbnow,bttvb由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-* Q* I0 Q1 `& W# x) H% _
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9 A' y Z% D" Z% `/ a! a" ?16、动物脂肪 -
8 i' w) ?" g% P2 p( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x" w. b) M% f7 D6 e/ \2 M) b9 ytvb now,tvbnow,bttvb儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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; K; z/ I( M7 B$ i6 Kwww2.tvboxnow.com17、烤羊肉串 -* \# V5 p8 l. f3 P
3 b# q1 v1 o( E( `6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-8 t m5 Y d! K. N3 F9 N# K. |3 H
3 C( g, f: v' s, C公仔箱論壇18、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, p' }$ Z0 U; C% G! R5 F
% m+ \2 d8 Q4 X# X4 `) j19、食盐-tvb now,tvbnow,bttvb$ x* d4 \2 T" [1 ?% H
8 G- E! I6 j3 c- {7 V9 E! I+ z8 }公仔箱論壇儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @! Z$ A4 C" \. L) d% ^3 _7 o
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20、猪肝-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t& X! ?& N; U9 s( a
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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