山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。2 z( R. E% y. F) K [
山楂养颜功效www2.tvboxnow.com. o4 i% i; n0 ]% t5 n6 R. d
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
! I: s- i1 f8 D 1、桃仁山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e6 @7 f( R9 V, q) }
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
+ s7 I' n* g" @9 ?+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 e0 K% I* C5 c# s
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
d0 j# ~1 L. K# V1 S1 Z9 [; ?% ~9 _5 `% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、山楂梨丝
c% a# J% n/ G) jwww2.tvboxnow.com 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。tvb now,tvbnow,bttvb$ N: L4 p: I4 F* p' Q
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
3 Y; `4 ]' l6 K0 Y 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
0 F/ _( M# w+ Y( { 3、山楂当归茶tvb now,tvbnow,bttvb& F$ X4 }3 i7 A3 a/ d4 w. U9 L( z
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。www2.tvboxnow.com' ?4 S9 W9 \# U/ J
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
: ^ a' g0 T0 J# G5 Q 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
' i o, }4 z9 @www2.tvboxnow.com 4、山楂牛奶面膜公仔箱論壇" a# r% R& G( F+ @* m* K2 \
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
, k* ~% W+ Z; K+ V! _; x& p0 L公仔箱論壇 山楂防病功效
" w5 J& l- ~( S1 E) t8 [" Ztvb now,tvbnow,bttvb 1、防癌、抗癌
& W$ i% m$ U' r/ M 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
@9 ~( Q& ?& w6 W. s5 W 推荐食谱：复方山楂粥7 y. z! j$ _8 O8 G
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g' e% K. n* g' Y! ]2 q1 [( S, C0 [
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。tvb now,tvbnow,bttvb) B0 S/ D8 @3 U! D
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
& O9 p; J& H+ X% Z公仔箱論壇 2、可治疗痛经、月经不调, D* ~- ?0 e9 z: i$ F
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
9 \0 D9 G7 j$ ` v- n公仔箱論壇 推荐食谱：山楂红糖汤
; l K& K* w' r; j, Q" `4 b4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
1 L7 o" h0 k: }( o( P$ ~www2.tvboxnow.com 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。# ^* w. m4 k, M; `5 V' r5 V
3、强心、降血脂、降血压TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B% Q2 {% X& i5 B( k* k! b
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。4 V# g/ I9 I6 u/ y4 X/ t5 z( }; W
推荐食谱：山楂茶
* n) r, T$ D9 W+ A, U! u' mwww2.tvboxnow.com 原料：生山楂 15～30克
( I& r6 Y4 v& X3 ftvb now,tvbnow,bttvb 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。www2.tvboxnow.com$ N7 ]6 F3 t. t' Z8 C% n, D# x
4、助消化，治疗消化不良、食积
$ H, y9 S' h' O7 |2 D3 n1 Lwww2.tvboxnow.com 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的tvb now,tvbnow,bttvb- F2 d9 r' W4 |' ]
推荐食谱：山楂瓜皮茶
: y7 j! u/ E1 x1 L0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A5 u; f6 ?0 m% H* j# Z! D
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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