很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。tvb now,tvbnow,bttvb1 c- m0 }* T" A9 m! I c
* n0 y; {* ~( }* {7 x4 g- {3 \0 X! B, a當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z. w- ?: p) B! T* j2 ]8 r E
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」$ n9 K8 P: U' Z4 y
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。6 Y# w, `# c8 p% \; y
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」公仔箱論壇0 V$ \- k/ u# x% v- }" o+ @/ t/ J
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
9 f2 w# T. @$ Kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k7 F5 [3 L& c G
最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。 P8 z4 D V. V7 Y3 [
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。; [: e- p7 X: M9 S& G& \9 w
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？www2.tvboxnow.com6 `5 ?. n. U0 r+ E. `1 f6 s5 ^$ B
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」. S5 b9 W. W' M6 V7 u' e1 e2 t$ p
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
I. I: l4 u8 F2 E4 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! T' F, N- H4 ~( r* b4 [$ k
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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4 _# r4 Q/ m" z3 J% e$ t; \當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @) z0 ?; B. Z% r! b3 ]/ V# z
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」www2.tvboxnow.com1 D3 t4 }4 ^. k9 [4 q- n" x3 [' {! K
3 E `& A3 M Z- F9 N6 r/ U ? e1 Lwww2.tvboxnow.com是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」tvb now,tvbnow,bttvb. y( D+ N8 z9 } V- d
9 c4 r+ e2 G3 Z) u2 N+ b4 c( u6 x1 O- p當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: V- i/ l# B
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，www2.tvboxnow.com/ g) [ B( _% L& x* v9 g9 Y& b
怒氣就可以消弭了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u* a" n9 |5 m; t5 i
( @/ z* m3 y. v5 z公仔箱論壇在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」www2.tvboxnow.com! d/ d z2 }" R
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！& N# M- U9 V! e" `8 |
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心得:公仔箱論壇0 t7 ?0 v( F8 ?
$ D) w" ]* T0 s) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界www2.tvboxnow.com+ w" H k W8 e, h
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
: _2 I4 D6 ~1 N8 c多變的環境造就多變的人,www2.tvboxnow.com, B8 w0 o9 t# l4 y" ~# j: m
多變的人也同樣的營造出多變的環境
1 ~ I- u+ y/ ]( L" y% [% O: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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+ e7 o* ?5 r5 D" {1 q k: I4 [9 T當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
8 ^ V0 D3 E4 u3 h公仔箱論壇最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
. I# P J% m2 u! a不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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