3 m2 ~) p; |5 I
材料: ! w, x, o1 j( g. v5 ^' e9 h
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片www2.tvboxnow.com( }2 M3 \8 [4 m$ ^
. [0 u" V. q$ h: l, o' y$ E
: v. |$ E1 |1 S( d# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb: w1 G3 p, e9 ~9 k2 @
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許 F" F& N! |2 q
/ g% F& n/ R2 t# |7 U% o
公仔箱論壇7 h* B* U7 p; y! b4 w: d
做法:
. t( ?9 w% G6 k k) n1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。公仔箱論壇0 _1 D/ d c% h6 D( \
www2.tvboxnow.com+ ]. g! {/ h# n' n t
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y* W. c# d* J1 @
公仔箱論壇1 i; y( P' p* g
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
8 z$ g8 T3 G( z! s8 @& |& e公仔箱論壇* C0 w, U4 F8 D) R; q- N# ^
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。" Y8 K* c& \5 x9 C+ M# \
|
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 