9 v% `/ _8 n$ K WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
3 d* J" I5 g1 _% [+ I; ~# Z公仔箱論壇去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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調味:
; j9 d: i8 `3 J3 ~% G& G2 X6 J鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙 l" z0 w4 ~8 W7 W8 L/ {5 }# H
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做法:
. S( q o! | K5 F7 X6 N$ ]) W# vwww2.tvboxnow.com1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。www2.tvboxnow.com4 p/ B6 D, W* K$ V# ]" C4 d: N
) p0 _9 G7 E8 Y5 z7 E& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。7 N0 H; `( c L8 X6 G
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
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4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。0 n, k" e6 Y4 F, w
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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