0 l7 R! h1 y( r- i8 D; F& Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
; ?( B$ y3 o+ L- A! w. P) I8 ~公仔箱論壇蝦乾20隻、薑米1茶匙、免沿豬肉100克、蒜蓉2茶匙、乾辣椒1至2隻（切段）、芥蘭莖1杯（切粒）、茭荀1杯（切粒）公仔箱論壇1 Q' [/ D% [9 o* Z% \! H/ b/ P
% d3 J8 v) D- I: H" F4 L+ owww2.tvboxnow.com
" Z$ ^3 X- r7 p3 g: H; L) k; U調味醃料（免治豬肉）︰
& t1 q, H/ c+ N0 ^7 R生抽1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、糖1/4茶匙、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb h) z4 `5 | Z5 X+ T1 L
( M7 k4 p8 N# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d! @: v" n4 `
芡汁︰ www2.tvboxnow.com+ O- n8 u/ y* n- M u* D' d$ h8 j
水4湯匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉半茶匙
$ c/ i7 g$ Y( o3 S3 G5 E- S( l8 C
# {8 r. t1 `0 d( D公仔箱論壇
- e/ \- n7 [1 N6 O8 s; q3 C8 ?5 \! m做法:
* o# c. R$ x* w/ b3 J9 G- c7 Y8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦乾沖淨略浸軟，切粒。免治豬肉與醃料拌勻。
& k& A4 ^2 Z7 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A% ]# y) A8 l" g( A6 L% y
2.燒1湯匙油，略爆蝦乾粒及薑米，取出。
7 {: b/ S6 l. F5 p公仔箱論壇
3 j& m( G7 H7 \5 L) |5 v& k+ @$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油，爆香免治豬肉及蒜蓉，逐加入乾辣椒、芥蘭莖、茭筍炒勻，才倒入芡汁炒入味。" [, \1 h/ A% |9 O
6 x) b: p4 E9 U公仔箱論壇4.最後，加入乾蝦粒及適量生粉水埋芡。
3 ]8 O" ]! B; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-15 02:15 PM
| 