發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z1 [- j" J3 [: ?$ @& U
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯3 H6 g' O, x4 g* K0 s- { p( [( W
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：9 u& l: D, B1 v* j) V |& W) d" u
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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# v$ w2 t8 `7 j; \( z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
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# g( j, a+ k' A+ Y公仔箱論壇合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
$ B2 S( A: U! n3 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {5 x* \" {0 Z1 h
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。$ m( N2 [8 S5 I2 e
* p7 I) [; E- h, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z. R* U4 K H9 k5 q公仔箱論壇大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。" {$ F2 A# g2 s, _
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● 泡溫水浴公仔箱論壇8 T# e1 Y/ ^2 o2 g! |5 J; Q
; |9 y5 O" d9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。; @" L. b" m U( k8 [ S% M; s
7 h, h% e9 O% t/ p如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇3 G' \' ?/ Y( a% m: n( r
5 i+ f4 k$ g2 E2 Z: Ktvb now,tvbnow,bttvb咳嗽：按2個穴位止咳
$ V; V$ P4 f* U8 J" R# j7 @新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。. k! q7 P u3 X- \
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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3 O/ A; @5 h" f# |% l2 R& wwww2.tvboxnow.com列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb# T- c) N. p; l
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇; k9 D8 I. Y3 `4 a( U) x" B
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大陵穴有助止咳及保護心臟。5 F. s& D6 |. F/ R
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
+ W/ i+ F/ ^7 G( }tvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。www2.tvboxnow.com. v2 f5 }1 E( o/ C
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p& _- J) b. r! \% u
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。www2.tvboxnow.com5 q; s& h$ Y, L5 n5 c
' C+ G3 { z/ R4 r* V/ m新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。$ M; d8 h. I/ _2 d I; C
. _, A% J0 \7 n: j7 k0 Otvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。
" k- B6 R s( y/ M6 t% ~tvb now,tvbnow,bttvb按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。& X/ F: B3 k0 S: Z+ u
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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# N3 l- O0 _0 G3 X新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。& E/ x* [3 s; J1 E7 O) e+ V
5 X6 F3 v; i, _# ~' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。# |0 {+ z9 M- Z( l# d1 O$ O& d$ ]
% a/ c8 p2 W( w FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
/ b, d( I: A9 `8 N) L9 X肌肉酸痛：泡澡加3物緩解www2.tvboxnow.com* Q$ |; ^: e7 i5 J
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
* Y" V; [5 N! I4 M2 J; i, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 z8 Y5 ?+ x3 c+ k
● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) H5 k* V/ ~! D& j' \$ n& h
b. l% `$ f u rtvb now,tvbnow,bttvb雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvb now,tvbnow,bttvb, T& D8 O2 R, m/ q z" Q
6 V8 d6 Q. n# x# w) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。: T* H9 ]- Z2 X# f5 J5 E, S6 o
( B3 Z$ Z! s! B, ?; f0 Y$ B0 Ewww2.tvboxnow.com按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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) Q# k& c7 _* W% etvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇( e! q6 A- e4 i* f) l
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
9 [4 f Z+ j& `4 n9 m7 _0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q! U, ^, s& s$ ~● 敲足三里穴
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; y0 e8 U& B% @1 ^5 v( h2 A- X; H足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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% N: H+ D- k! a. d$ x足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb. w' K* G- u5 A0 T2 f
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
3 m- x! c. S9 Z1 J4 k9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f! o5 P+ b: z7 B8 x" t$ W
A7 N9 U* k. b$ r8 U6 `www2.tvboxnow.com迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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" @5 X0 ~/ O( ~3 w7 \# E6 M公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb! u6 n) P1 c( a; R' n
8 I4 W; W+ Q+ b7 T J% l迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb' w$ s/ C+ v8 h( p
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
& y0 V; R) \; k5 c* _tvb now,tvbnow,bttvb太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n* l. b% T: t$ {% N
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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* S9 w8 ~. @7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
- \) A* w0 B c, L: T. c2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb) H' \6 i4 Q1 f3 o# E6 u
, A: j$ N: m$ r' w肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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& M" H, i7 b) P; j! p) X太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。1 l' s! n+ h$ g
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
/ \2 F0 G u0 O0 o7 ?/ o4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解公仔箱論壇4 h* Y" I9 z' |2 p8 |
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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; l! \/ x; y1 M如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。www2.tvboxnow.com% K& F) Y" P$ x8 H9 f3 ?
( a1 z4 R5 {& Q5 Y n/ w- [呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
% J2 {2 Z+ F4 A4 `新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。公仔箱論壇1 K3 ]$ s' U: q; e1 v& g6 Z, A% ~
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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