胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 www2.tvboxnow.com3 j$ m$ X9 i, l [+ K0 W
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵 公仔箱論壇. |. r5 d* O/ O: C. h' e
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇$ i" u0 \# f# w |: e
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
& h- |# c3 @1 s; h$ n' g6 A③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
0 s5 [/ L9 R' w* [④過量喝咖啡或碳酸飲料。 www2.tvboxnow.com2 m8 P* N, S' z& i/ `. f0 i+ f2 Y6 B
+ L: k4 e! z% P公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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) x8 X8 d+ N1 B3 rwww2.tvboxnow.com另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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! z3 O. t% F6 K! J. Z8 c6 ^ ` _+ Vtvb now,tvbnow,bttvb胃酸的多種功能 5 o4 U L5 E, p6 f$ Q8 i1 Y# b( D
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
C6 Q8 j- F/ h公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
0 {! S7 H' V3 |8 o* stvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 公仔箱論壇& l& p( r {+ x4 T* I
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H8 x! n' t. a1 F4 A
8 v( t1 v q: A7 G# l5 ~tvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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5 |( r' b4 b# L& l+ M, V( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 www2.tvboxnow.com/ e4 @6 Q2 p+ _3 s4 r' n+ f
: C2 [) R3 n0 o* b, `1 F如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 公仔箱論壇- U) n7 W. L" z7 e
* `$ a. H' Z: b$ G- w4 t1 w& W, E$ b目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
* h2 J& m6 `6 @7 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [" J- E3 R1 f. j
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r! ~7 b7 g4 A1 F
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 公仔箱論壇# w7 H* b% j+ E9 Q" C* O
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
5 l* V z% V& _( `2 S f5 wtvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 Z: p! E1 k, @% z7 p
4 進行戒菸及飲酒限制。
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5 ~" D& B/ o! N7 [2 ~% E9 ^www2.tvboxnow.com※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 公仔箱論壇4 d% ~. J" ] C; t- G3 G7 N
" ?! {$ i- c0 I9 G9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ B# g# q6 [, S2 M8 {6 w0 x+ Z; Z3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k: h7 w3 f7 ^; t* t+ v# ^. {3 o1 D
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林志峯 醫師
/ U1 l- @" u- Z" V, T5 j0 L: rtvb now,tvbnow,bttvb健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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