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[健康資訊] 常聽心靈音樂有什麼好處

常聽人說"心靈音樂"可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等,其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現,經常的接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等,產生某些作用,進而使身人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想像,所以聆聽音樂、鑑賞音樂,是現代人極為普遍的生活調劑。: ~. L7 Y( ?: k' M& k8 X$ d$ R

% o8 Y( h( F6 M& c' y, d8 {公仔箱論壇   心靈音樂到底有哪些神奇的功能呢?對健康有多少幫助呢?下列是輕音樂下載的一些資料報導:tvb now,tvbnow,bttvb2 \/ {5 c0 a" S3 {$ b  g0 R: ~$ y
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1、減壓心靈音樂可以讓身體放輕鬆,好的音樂可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。" T$ {2 _6 I6 k5 b# U$ m
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2 、心靈輕音樂音樂可以敲開封閉的心靈,紓解憂鬱苦悶的心情,甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。
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6 n; h4 C# q1 e. V1 P% Gwww2.tvboxnow.com3、 心靈音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n9 Z: w  q9 }6 s0 J3 ?

' |% Z2 a0 G0 R5 m! itvb now,tvbnow,bttvb4 、心靈音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦,尤其是古典樂曲,對右腦的訓練與發展是很有幫助的。
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5 、心靈音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與註意力,讓人的身心都得到適度的發展、解放。6 \) B- p# h/ ?' y9 @

: N+ H! G6 w  g* u8 k0 ftvb now,tvbnow,bttvb6、 心靈音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩,讓嬰兒不再哭鬧不安,也可以刺激嬰兒的大腦思維能力,讓他更聰明。www2.tvboxnow.com7 ~/ V4 J; j" F+ B2 z  t5 y. E4 b
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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