冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)+ {* a/ o* e9 z- [3 p
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
# C- @! y, v r+ ?: h3 n% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
3 F4 Y2 q2 R' h6 @, }6 q8 Z' g8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。www2.tvboxnow.com2 V5 R/ }9 A5 X0 m4 L
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇4 Q$ w% Y0 s+ M9 m6 z
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
2 B" G3 s* ]) @7 x公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。www2.tvboxnow.com. Y# i! f, ~ p
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。# l5 W3 W" q6 d
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。tvb now,tvbnow,bttvb/ t1 p7 ~ N/ `+ J6 g
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
6 i4 F, t5 X5 q8 E7 t/ B公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
' H9 s& c; d5 q8 Ewww2.tvboxnow.com銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。tvb now,tvbnow,bttvb8 F' F5 n' F" O3 Q3 d
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。www2.tvboxnow.com$ j$ C7 J! ?# y+ _
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
! A5 k$ G: ?- S/ N+ l吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb3 D! [- h; M) M/ K) _
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
: f. y5 W6 N$ T# g( q, Stvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。www2.tvboxnow.com5 ^$ v9 y; }( T/ @9 F- D' H, |
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。- y, y% b5 f W3 H" m
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。www2.tvboxnow.com- Z- n" m% y: D7 l; N: y4 ]
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
2 R: H" Q% J7 f2 x. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
2 h2 L/ L! a3 y# m大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
& N7 t4 h) S: ^! z9 o& g9 x0 m吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 z0 V1 I8 Q" z$ c( z
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
+ t, T& t5 w+ @( p3 X5 @, S5 D9 H: v2 {指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。www2.tvboxnow.com$ F! j0 d6 k' _; x
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
' o) H J- v x齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。, w( _) |5 N; n% f( k2 A# O
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇8 ^# t1 i8 I' y2 Q; D: z
大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvb now,tvbnow,bttvb2 a! r/ E* r9 `, f& b
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
: T& o) M" J: D8 i6 F, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
1 I6 R1 w) u! q$ owww2.tvboxnow.com午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
! |' Z+ q/ `- D8 l6 |www2.tvboxnow.com晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。1 l# V- k# Q5 j0 _
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。0 T. k B8 W9 D' ]( C. R
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
5 e' R6 e4 r- N$ W: Y3 p1 t8 ^公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。3 d! @$ R5 d5 J6 }. M
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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