港式咖喱牛腩煲 # ~. }7 w1 H: J# j; I% i
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| 用料
0 H+ e3 h% ?) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D, p7 ~5 y3 |# N5 y- X8 ]) K
洋蔥 1 個（切 8 開）
8 L& {' K2 S# `+ w公仔箱論壇青椒 1 個（切片）
4 K# E" J+ U! L9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
5 y" v+ T1 f: g& V S公仔箱論壇上湯 200 毫升
- W9 }& o; H/ J; ~" h調味料
. }$ ]1 d6 ]+ `$ a; btvb now,tvbnow,bttvb妙多咖喱粉 3 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |8 Q$ W2 U% ]5 C
椰奶 1 小杯 tvb now,tvbnow,bttvb; U1 V3 C5 S; D
鹽、糖、古月粉 適量 做法
/ h% ?+ z1 l3 W公仔箱論壇1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 www2.tvboxnow.com. g8 r' S5 H5 ?
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
9 \5 s, C7 }3 o4 U# ~公仔箱論壇完全吸收咖喱濃香味。 www2.tvboxnow.com2 w. j# s8 a' @1 @% h. ~- {9 \
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
. w$ F5 u+ L1 l6 C7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註
" W+ E3 p/ b6 y9 ?# B9 Uwww2.tvboxnow.com此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。
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發表於 2011-2-17 12:22 AM
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