世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 - B3 K! c3 Y- d$ S' R
/ f; b( R( j6 P7 htvb now,tvbnow,bttvb 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 www2.tvboxnow.com6 H* g+ B6 s8 q' o' E
3 {/ C4 Y1 h# s! E, H; M- X1 V公仔箱論壇 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 公仔箱論壇8 O1 [ b y& J$ V
/ U; t/ W9 ]& T- f公仔箱論壇1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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8 F e: R9 T5 {$ i4 O( S3、善于休息，睡眠好。
5 x; ?2 M# v f, w( L) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p* M0 f1 x: Q; P' d1 c& j5 j. d! R- I
4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 www2.tvboxnow.com$ y/ R7 X/ D9 o
|/ a: m3 i( q$ R6 ^6 L公仔箱論壇5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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: m! M; p. h( m8 Q6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D: T3 Q7 a" y9 U& x5 [& r! `
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 ) {. S( f: \1 Z
3 r7 u2 b& N' g* t' ]' _4 h( K8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 E( ~" h8 N- v" x
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9、头发有光泽，无头屑。
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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