5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒公仔箱論壇( ^6 z: V% a) B0 v& L
4 U/ H D; v1 ftvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症,讓許多人聞之色變,而在坊間也
' \0 r9 Q* ?! P3 ^因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品,但在不確定成公仔箱論壇) l5 w& l! X$ V) T% P; Y$ u
份來源及產品保健功效之下,也常常讓人心生疑慮。與其在, w3 S. T- n- s L8 ]4 N9 ]) L
外買難以放心的抗癌飲品,不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?. V! Q9 A/ }! u5 `! O* m
有防癌功效,甚至可以自己在家做更安心。# E8 U' M* r! `# P# j$ Z2 y. p
( X2 h0 D/ m# C" u9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 選擇天然食材自製飲料,不僅可以攝取到完整的營養素,還tvb now,tvbnow,bttvb5 o- Z4 E; S W9 s: ^, k0 c
可以達到真正防癌的效果。
/ \; m2 C$ d% j5 O* f 1. 番茄汁9 F4 B; L |+ y2 X X: r
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品,它可以透過干擾癌公仔箱論壇* k# @4 A; R/ ~$ N/ a# t% a$ k
細胞吞噬功能,來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度,應選擇
6 E M' S2 G C ]3 |1 awww2.tvboxnow.com成熟的番茄,茄紅素含量更高,每天1杯番茄汁就可以補充
- i+ s6 v, m. V. q4 j8 c. \足夠的茄紅素。公仔箱論壇2 P; i+ x6 \6 V& s
l' v- u2 G0 L- @# }* S! t公仔箱論壇 2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb/ }( x) r( I) a* N# F4 L. a
- |, F5 b; O8 }1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知,茶葉的抗氧化活性很高,是; m4 x$ H! V) S0 p
維生素C的10倍,算是天然的自由基清除劑,可阻斷多種
1 t+ v3 \2 n7 _* D致癌物質在體內的合成,抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
/ `" o% I3 ~- U |/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的選擇上也很重要,喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q k! t# w. n
有良好的抗癌功效,最好要自行購買茶葉沖泡,才能攝取的
2 B1 S; W6 s& ~8 M t( ^公仔箱論壇完整的營養。
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3. 豆漿
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& H" _$ q2 p2 ]. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中,含有大豆皂(saponins)* l$ l+ \' d, a' q
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
3 J* S0 w$ X, L公仔箱論壇豆苷原」、卵磷脂等,可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h0 H/ _5 j0 Z0 r G& |
的形成、血管粥樣性硬化,還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 @1 N! K2 O& P8 j% X' ~, g
維有助於腸道益生菌的增加,改善腸道環境、使排便更順暢www2.tvboxnow.com" ^2 @2 c. v9 ]2 W+ q# ]7 M5 R
,減少大腸癌發生的風險。
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0 @3 I1 F9 r- K+ y6 X) r1 Iwww2.tvboxnow.com 4. 咖啡
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* K, G- |# K; ^( w: W6 X 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出,每天喝1~3杯
. j. x. J" A- O: F: t4 ^% ^www2.tvboxnow.com咖啡的女性,在罹患乳癌的機率上降低了10%,美國的學
4 y* R" f! q5 s6 d etvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡,罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇; \! }$ c7 n4 H* Z4 h5 a
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
, @* q; Z. A4 B: z# ?4 C公仔箱論壇不過要注意的是,最好選擇現研磨黑咖啡,三合一即溶包的
- b8 I* @9 G% C, fwww2.tvboxnow.com咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現,柑橘
% `$ T* `/ Y( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、柳橙中的黃酮物質,有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及& n, D0 Q% X4 ^$ k# j- k8 c
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
# V' f) C' k) J6 Z7 h由基對細胞基因的傷害,避免細胞癌化。此外,柑橘類中的tvb now,tvbnow,bttvb" \6 h3 B0 |/ n$ V A
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }. N: s* Y. N8 Q% p, m! ?' x
5倍。 |