山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c9 b+ s4 d0 b
山楂养颜功效
* d3 L1 a- z' J0 \) h; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
# i, e1 ]3 s$ ]: i 1、桃仁山楂茶www2.tvboxnow.com! m* P( a, R2 t5 G
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
' z5 ^% v( o; P) [9 O5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
g, M$ S; x' Q 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# m9 o% z' L6 z# @
2、山楂梨丝
$ q5 c. s1 C" [, _+ P1 J5 l 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
9 [3 [" ~, J* m' _5 d1 zwww2.tvboxnow.com 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。www2.tvboxnow.com/ \* K) e" j9 t+ I1 r
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。公仔箱論壇' c- W. S' y6 V0 d
3、山楂当归茶
3 I. E; U, {; r: h0 a* O( T公仔箱論壇 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。tvb now,tvbnow,bttvb R, h7 y; I, W: N2 w0 ]
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
4 r( g5 R/ _; Q; B! w# A K Rwww2.tvboxnow.com 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
1 X+ J: j2 |# C( \5 Z* `, I, l 4、山楂牛奶面膜
8 T+ v5 g# [9 M A7 t" T6 | 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
8 h6 n& R$ J$ G5 q) v/ E/ ] 山楂防病功效
6 j6 B5 Y# S8 x6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、防癌、抗癌
. m& w! t$ M. R4 {3 G: ]. k2 ]/ Ntvb now,tvbnow,bttvb 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
+ K2 `9 z# N6 t, M! W4 M+ Z公仔箱論壇 推荐食谱：复方山楂粥www2.tvboxnow.com7 [1 k( H; o \9 I
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
3 g3 Y. r% x0 d9 S# rtvb now,tvbnow,bttvb 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。! w( g& x$ z) E5 q9 `
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
8 I8 U0 l3 D- I0 ^) u# f 2、可治疗痛经、月经不调www2.tvboxnow.com, z; `; I2 Q% i% c% t
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。公仔箱論壇) R$ A J" k: R+ p, e
推荐食谱：山楂红糖汤
w; u1 Q- D" e8 C/ Gtvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
0 |0 U1 y2 W7 E5 R8 p3 P& t- Dwww2.tvboxnow.com 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T) N+ {" r- X2 w. q5 x+ H* @
3、强心、降血脂、降血压
1 N6 R) p$ G M0 fwww2.tvboxnow.com 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。0 g$ |4 \; r1 O& r
推荐食谱：山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. M, i6 ]8 N: L6 }
原料：生山楂 15～30克
* s3 f$ K( u; X% uwww2.tvboxnow.com 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。/ o, U3 Y8 { y5 S1 Q
4、助消化，治疗消化不良、食积www2.tvboxnow.com) X5 g; G# s; S4 i1 H! h
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
# y$ `9 f% @& `( E 推荐食谱：山楂瓜皮茶
4 v$ i% o4 I- q5 J4 ], G( Jwww2.tvboxnow.com 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克www2.tvboxnow.com9 B5 y% x. _3 e- o, o& J2 x
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
| 
