能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
( P6 M; C3 a0 ?$ Y" T8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o+ s. g1 ~; @+ i- o: c5 O0 J
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb; n, I" d0 S: v
- {( l+ t( f; B: g1 A2 w6 I
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
" x$ Z3 j1 D8 }& H7 v" ^: P
% P5 M" m" l5 `www2.tvboxnow.com但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。# k: _9 u8 J& D! `- |4 ~* q5 S
tvb now,tvbnow,bttvb& ~6 Q7 r1 o% }
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^, l3 a5 k6 H0 b1 A } B' m
* A- c$ F) o4 Z1 z( m4 w- w7 Ntvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvb now,tvbnow,bttvb! G \* ]. ?- q5 e. h
公仔箱論壇9 [& }: c+ {8 L, a6 |: D3 @
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
9 ?2 Y/ Q: ]# ~9 d. s- jtvb now,tvbnow,bttvb7 O5 J4 r( j4 u6 R. p9 j
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
7 ^8 ~2 x8 R( V6 q3 ytvb now,tvbnow,bttvb
; k* ?3 h# D. D0 Q5 q; q3 c5 m我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
1 a: d7 @0 C B8 \/ O7 z# I1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 w1 w& m& U9 X+ b+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb- @4 W: T* K5 V }/ z
5 k+ X' p+ A. H- ^3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
f3 e0 g' Z- W8 E) p/ N
4 W/ \# q/ ~5 r1 J先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb- m' \, o3 W- S. l/ i2 h' K
: i$ \- N7 {) D( a' y9 o- ]. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvb now,tvbnow,bttvb% U! M2 }, }8 M, Y; i" p5 R J
2 \" v5 |9 t% K/ [+ Z( bwww2.tvboxnow.com關懷-療傷的最佳良藥
- ]- w# H; Q) Y- a! \" q9 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O7 ^5 y% \5 E r; m4 e" u. y
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
. [' t3 w) q: U! J u" ]# n公仔箱論壇. Y! y: K; h" X; q/ @
因為我們也受傷了，需要自我防衛。+ }. ?! d6 Z' }& ?8 O& D0 J3 e- D3 ]
# G5 G, r& H% m' G
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。www2.tvboxnow.com3 ]: l5 d4 j3 V' I
! i% I6 d' G2 V我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
" B3 f- ?! I4 o+ d: A) S4 Lwww2.tvboxnow.com
9 ?! U4 c- a* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他需要被瞭解，被接納。www2.tvboxnow.com: b; b9 D$ B& w) T) J3 F: ]# v
/ ?8 X& I2 ?; O7 ^1 I; t7 H8 _* Mtvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
5 Q* ]1 `/ \, U7 k& p/ Z7 O
( X9 {1 j) b5 P w. {4 Z* l公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」tvb now,tvbnow,bttvb6 B: {1 s# R. Z7 Z" \$ T" m H
5 K9 N% Q0 b6 {2 g# a1 N' ^www2.tvboxnow.com而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
5 ^# X1 ]% a3 Q# Y$ ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 i" u! \. {% a
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
# X3 C) o/ e8 L! m4 F7 V# b# ~- W9 r3 `3 v) L) Y% I+ D
省思-突破的開始
1 a+ E2 u _" O) b+ I
, R5 G) F- X$ I' k ttvb now,tvbnow,bttvb羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
+ `6 s D+ {8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 @3 [$ V8 g6 L4 |" F% ]公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
" q) d6 Z: T) C' z( `www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 f' W- ?* q9 _1 [! F* X
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
- T$ r2 s* x3 V; N: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^9 m2 N: r, V" h$ Z8 x; g7 g. Y/ ]8 fwww2.tvboxnow.com就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
* A, N- n) B8 q% Q% a+ j( }+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _' w/ R, K4 ]% g0 f+ U把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。" }5 ], t, b7 S- n' }! H
+ `+ J) E: V, F3 M其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
: w1 @2 K) n1 H" L* k( {/ D$ g! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L1 ~1 }4 E. Y& B" K* Dtvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y& U$ t2 F" F ~6 R( G
www2.tvboxnow.com% b9 ~: v+ k, f$ D9 l& \
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。www2.tvboxnow.com$ { U; T3 M2 j6 c0 g
3 H/ R1 D9 w7 m心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
0 D- l" h. L- n5 l: @公仔箱論壇我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
\) R! K* Y" O: d' c: R$ ]www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com) V# Z0 a3 d, M! g& G! V5 j
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
' V: K& x( p# E- h( J+ j# ^
0 @2 ?+ f! J4 S; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
3 @ w+ }) g FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M6 Z% ?$ Q3 ] g' ^% R$ |/ l若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb [1 a5 K* Y7 |: J+ b- e$ y: u
% j" R9 y+ y6 g" H* P, ?; O/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 