農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。
1 X' p! t9 ]; u$ @+ jtvb now,tvbnow,bttvb/ W# N8 c% K' b+ \
7 W/ g* R3 q" b3 F. v
q. r" V6 }5 e( y# }4 x1 E2 r公仔箱論壇過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
) z3 F5 o8 W% `: O, Itvb now,tvbnow,bttvb1 a" g* d) P" f, `. ^" R4 W
( p; u1 g2 _( A/ i1 h8 G# p; d
【長時間打牌易造成傷害】
2 l2 R! P- g8 ]. D% J" |0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O$ x/ K; ~% t, \1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 www2.tvboxnow.com& W" i) T+ }5 @6 }; Q$ ?
: b( C) ]. o$ L# F: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 www2.tvboxnow.com2 [: F2 p0 U6 {1 r# ^$ T( L# Z, g# J
6 M% c- E- }+ U4 \3 h' y% Z
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 www2.tvboxnow.com2 [) B6 L- y7 N. e, ^
0 i) A! s8 M2 @- e, L, T, C4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
& B1 L2 U! S+ w3 E' N% Z) [% v qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \$ g* Y; h. z vtvb now,tvbnow,bttvb5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
& r- S3 W# i, |. o9 B: N" wwww2.tvboxnow.com
! z& Z) F* ?+ B3 n4 |公仔箱論壇6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。9 |% N1 A" A6 u
& V( h/ e1 U* y1 R7 N8 J. @www2.tvboxnow.com7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。6 u; \8 V. L: Z- x- K9 Y1 S& a
公仔箱論壇5 M1 I5 O) W1 D; a" P
8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
/ V. |" ?6 r2 }+ n8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w E) @; l3 _' z V9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
6 a' F4 u0 }1 E; \
" Z& I# v7 m' ^* K公仔箱論壇提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。
; H9 _# p7 B2 C3 j |
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
