最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
7 ^3 L' \, W9 g# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H! q3 D* Y/ C: Q; f
乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U2 S1 | N) U$ B4 Z
& g3 I+ {/ _ G9 T- c. Gwww2.tvboxnow.com哪種人容易得乳癌？
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: [2 x, p) U) k9 N' W% }tvb now,tvbnow,bttvb根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J% ]5 A |3 `! E }. x
& V2 E% `2 W! l7 i; B etvb now,tvbnow,bttvb● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
$ e0 Z$ U: q0 a5 y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇7 w1 F$ x6 l, f( D6 R1 Q3 z
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇* q0 D$ |) Y5 E6 ~' m
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 - W% p( B( i: ]6 h, \" y! x' H" s
) V1 D& u' V: T) a另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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& J9 Y& w5 [7 u# r! a0 K9 ktvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X% o8 h# x, D; Y
# q) i9 x# k& l9 ^● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 www2.tvboxnow.com1 n. M* `- O( j% [6 R2 O
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
: n% F" Q2 T( j, K! G7 m5 xwww2.tvboxnow.com● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
1 W% z9 x1 l6 X+ k$ J) I5 z● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。1 t" V4 ?/ }4 b; e- e- W
5 @0 Z+ }5 f5 A' \) O, {1 |預防乳癌的保養方： - Q. O0 e$ \4 ~4 t o' B0 m
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
' D% o2 f' d0 e7 h* F- Qwww2.tvboxnow.com● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 公仔箱論壇; ^! @( u3 {: T+ |9 @' g, a! b
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i2 i! f" F0 ^7 o
● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]2 L2 w$ B6 K$ `! `2 @6 U* ^$ J
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R/ j! t# ~, o
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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9 W2 h0 g7 y/ w. Q1 P6 V* [$ M健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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