材料 公仔箱論壇2 D' U4 l. D* @% \2 I
薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許: U- E/ X$ d5 H; ^! |, C6 L
& I1 h& B9 w4 b; ~9 C7 d4 Y f調味料
! p6 v' [' Q& g0 h* A/ @/ S/ ~1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克
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做法
3 I# z- g% f8 @+ }$ R2 stvb now,tvbnow,bttvb1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j7 l" g( v1 J( Q3 E3 l% D
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2.車厘茄一開二備用。
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6 t/ C$ F6 c( f6 u) X0 Q7 ~3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。
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4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。( y l p/ A2 Z; \9 @; b
% o4 a- }5 [5 J9 D2 P5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。; A4 u- r4 |( l# j" M6 K
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6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。www2.tvboxnow.com3 w r) ~- u2 m
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薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。
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