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八种食物让皮肤更美

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7 D) p: L* L4 E; i! U- {+ _- h9 j      它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
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2.胡萝卜 $ |& |; L) j& W' |, _( `# z
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      胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。$ Z; B1 w+ p) u9 ~) z

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% ]& q% x2 w6 N+ }tvb now,tvbnow,bttvb      其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。 www2.tvboxnow.com" Q+ e% M8 V) S6 j( m

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4 T( l) X+ w! c; L8 T7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      它含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。www2.tvboxnow.com+ T8 b) S2 X- ]1 Y

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      富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 公仔箱論壇7 j- y& X, h/ w
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6.西红柿 www2.tvboxnow.com! t5 l" x% Z1 o# u+ Q, Y
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      含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。9 |" K5 A8 V* W; {" ~+ ^* s' G6 y
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7.蜂蜜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, \- ]+ A; w) G
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      含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
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8.肉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- N0 Q* y' W2 M
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      富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。公仔箱論壇9 n" O# t: m/ V+ I
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