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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,
. d* m! t$ P1 W8 d' Z/ I* s的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好 公仔箱論壇: Y+ u; }5 n  E
好呵護,多給腎臟一些關愛: 公仔箱論壇: ?3 X1 a' a' ~+ C2 }
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
) W) u5 g0 u' R' V* w病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
3 z) h$ M9 J5 A. q+ }tvb now,tvbnow,bttvb減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 公仔箱論壇, i/ Y, A7 Y0 |! M0 A
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2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, / C( t# `4 h- W3 ]; s, V: n# y
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
, J) v5 i: _. z9 r' Z2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用有哪些。
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: w  Q9 n5 C. {7 y3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運
* F4 k" Q% V+ o  gwww2.tvboxnow.com動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解
) ?( O" X9 |$ `! F+ v. g( ?小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。 3 O) g  c, w# c9 ?- Z
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5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務
$ t6 z/ F+ C- C) B$ O- R; _& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必根治,否則容易導致腎臟發炎。
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7 C. ^! s# F! V公仔箱論壇6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁 tvb now,tvbnow,bttvb* q. |7 P; K$ W0 Y* @* u
殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。
; S% m+ c/ p% R! Z1 W  I6 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r4 o- i3 E6 G- a1 o  [
7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
$ m% c) ~* Q2 w1 ?0 u8 h硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎 4 M& A; }1 F4 c0 e: f/ M; J
臟壞得快。 7 y7 W/ x0 A9 J! y" R4 j/ z& A
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8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
; K% m; [# {: S5 Y( ]% m, A9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害腎臟。
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) J+ ]6 T7 o0 Q, g公仔箱論壇9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 tvb now,tvbnow,bttvb( k' N) s, x( H0 ]# V& `0 P
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。 公仔箱論壇% J# H. T( |- ?& C1 D2 n% h2 I+ J# {
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10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
; _  [, H4 X/ ]1 p2 B) I1 ~www2.tvboxnow.com,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症
, o, a: l& a2 I6 Owww2.tvboxnow.com而變成尿毒症。
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