一般護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A' x5 Q! z }8 \9 f* Z
1、精神調適：
7 B! ~9 i o, X7 ~; a1 N 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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' n! x8 v: n0 X7 \: h% hwww2.tvboxnow.com2、飲食禁忌：
: z2 c' }6 X+ h0 x, a公仔箱論壇 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
6 Z0 h1 y) p9 C5 E8 q. y' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
( g* v1 m2 [% _! B3 [+ j2 j8 Mwww2.tvboxnow.com 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
# g7 i- r1 U1 V, w0 e 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
" s6 g3 U+ W! U- A7 Z. w0 Q/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [' e' F, M! b: N1 _& A3、 起居作息及預防追蹤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 c& e+ `0 i5 i3 _1 g: F8 z
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
( A' F( x ^, W* k: ^/ G7 y 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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9 `& m4 O+ r: R養生藥膳：. y3 i" j! F7 N! A9 q& C
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。公仔箱論壇( C) h; V' k; n( a& }5 Y9 A
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。& E6 o% F; a( c8 c$ y
藥膳：補肝湯( F2 f2 |) W- O% _" w
材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
0 v# U% a7 Z% Z" U, l8 \$ \2 kwww2.tvboxnow.com 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
) p+ Z- b: X2 s (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
, w: Y: O, C2 X0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。$ Y1 e2 `8 s) R6 x( L- o
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。 N v1 j* n6 p3 u1 A
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
' Q5 ~! o% E4 q 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
5 D8 N7 ^( b% z: z2 L 藥膳：
* `9 P" ?1 h5 } R& g |+ p# B+ h公仔箱論壇 1)養陰保肝茶：
4 s8 b% q% C$ Q7 \1 O0 R公仔箱論壇 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
! \5 Y$ q! [$ w8 x. X- S- e* E- G8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。/ ^$ D- M1 ^6 V- G' n
功效：養血滋陰柔肝。
/ T3 K" z& Q! _5 Q$ Swww2.tvboxnow.com 2)甲魚燉枸杞：
5 ]1 T3 e' @6 Z, D0 c0 t( q1 g 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
+ n# h y( w yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。公仔箱論壇, z. b, n, u9 @
功效：保肝補虛、健身延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* x8 E* }! u4 {* u
* f1 x7 M7 o: e, etvb now,tvbnow,bttvb3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。www2.tvboxnow.com6 Q b+ G/ V$ T# E
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O/ J( Z3 b7 b/ v" L+ m. z
藥膳：逍遙茶
' T7 v* B! o4 E9 p) i) o& J 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
) g* P; w7 U3 l* n& ftvb now,tvbnow,bttvb 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
5 F$ A/ u! Z2 B J% X- _; Stvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏肝解鬱，健脾補血。4 }# X- C# p' t: M8 X2 Y9 ~: q
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。
- Z# \' Q3 o3 N% E1 ^$ \1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
7 t# j; f$ S/ m' M# A 藥膳：退火安神茶tvb now,tvbnow,bttvb$ s( v# z7 W4 g4 a2 ~
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
; A: {: D3 F/ I公仔箱論壇 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
$ z/ _0 ^4 ~' E$ i6 l0 x* Btvb now,tvbnow,bttvb 功效：清熱降火，解毒安神。# L6 m! i8 ^: X" H8 _% \) g
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
! ~- I! W" x0 k5 E公仔箱論壇 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
' U+ x- K+ o0 N, t2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：去濕清熱茶
" \8 g, S* G# l) O& p0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
3 I0 {3 u0 |. l( R0 M% r" ^ 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇5 }+ c5 ?. Z% _7 w/ @8 ~ o
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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