有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。
$ k4 m2 ]1 x" B1 Y- T/ Z( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆爱好饮新茶www2.tvboxnow.com! {+ V) ~) G! E' l( ?5 m
新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。 特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。www2.tvboxnow.com/ o% p H) [% K6 i" O# {" q+ |
◆过热的油锅炒菜公仔箱論壇) H1 a0 A# d' E5 ~
烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。tvb now,tvbnow,bttvb. m \; K5 ]; T+ `. J# p0 g, X
◆长期进食植物油
# A, r- `7 ^% c 经测定，花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素，棉籽油如未经处理则可能含有能使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压、心脏病人的健康，故植物油不宜长期食用。
. N( v$ I3 g0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆过多食用豆制品% k- w( y1 k& r& Z8 \9 {4 }) k
过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而可能出现缺铁性贫血，表现不同程度的头晕、倦怠等症状。此外，豆制品含丰富的蛋氨酸，大量摄入后，在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁细胞的物质，促使血管硬化。
7 U% a% [7 X8 A3 o S1 i1 Jwww2.tvboxnow.com ◆多添佐料调味% G: s3 J- a# O K; W/ I! U2 K1 L( ^1 _
胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品有一定的诱变性和毒性，在烹饪中经常性过多使用会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，严重的会诱发高血压、胃肠炎等多种病变。公仔箱論壇* p6 q* D, h) p0 v1 J! l
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發表於 2008-8-18 12:50 PM
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