肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb$ V' D+ x# [" X- s- A6 _2 b0 \
+ @- z P& d2 A; U( g; a3 [% u: t公仔箱論壇
3 ?' n/ M7 |. [1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 x G7 F5 `) m/ K" q公仔箱論壇 第一款：黑豆粥
- o- D3 k8 n4 B+ T4 \4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。7 y* ~+ H. B( i/ _
$ H+ Y, p7 R' K C: h4 s7 S8 d, \
. o+ r+ n1 q+ U4 h* E5 [ 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥9 V/ @" ~/ m% h4 o, w, A7 s( r$ P
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
) f; z u/ t. Y' V4 R公仔箱論壇
; [! @9 ]! S) H/ A4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ k1 B% l& X- J4 U
第三款：莲肉首乌粥+ [3 a8 |/ q( o
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y. d. D8 U' T6 V+ y
) F8 W3 H) R, F! h, r公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: R- d- {! g6 q% `
第四款：肉苁蓉羊肾汤www2.tvboxnow.com' o2 v" r5 n! Z* t$ z' f4 _
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb& N! H7 u7 g' N2 M* L
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
& ?/ D5 T4 a9 K3 ~tvb now,tvbnow,bttvb! {7 Q* p" C0 p, |1 A
) n0 r) u0 b+ h0 E) B, k" \公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w+ j$ z0 T4 _+ M& s# s* W
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。6 @. s* V& {: o7 ]% H
公仔箱論壇" \1 B1 S- s* F, x$ u: ^# \
/ D, r3 r- y8 t2 s- } 第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb- U! W# L# J2 j/ M1 E1 K
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇) L/ E5 k" Z) x6 w
% p0 f% G0 t6 B" S7 y4 g. Twww2.tvboxnow.com
9 e6 k' ^" E N: H6 s' Z# M公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑www2.tvboxnow.com; Q" s& ]$ T: o* ]1 J& y
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。tvb now,tvbnow,bttvb* K* F# E s0 N4 x* H5 U) K9 A
7 I$ g8 |, ^1 _
公仔箱論壇% A* G. G) Z: I! h% B' V; I4 [$ m
第八款：姜附炖羊肉
, j- J8 y. `* w+ j. H0 Owww2.tvboxnow.com 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
: d% c8 Z' L2 a8 ]' w, Stvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
$ n2 \: S- {! q2 j" u4 `公仔箱論壇 |
發表於 2013-1-23 01:38 AM
| 
