很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。www2.tvboxnow.com# X! [. y4 Z; N& N2 P
公仔箱論壇" B W( _4 b& B5 s
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C. t/ o7 P9 F0 s' C& V
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」( \6 S t% E& ^# w
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 I1 e! S; y
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」tvb now,tvbnow,bttvb" z- s7 ?/ O" g% U( X- a, V
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
2 e# S0 ]$ j) s m0 }# K公仔箱論壇
+ |3 V1 ?" D6 Q, s6 W: }4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
4 b5 B% M4 p( h! {9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。tvb now,tvbnow,bttvb' y0 V3 U0 n* y( w6 w- T/ \
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ h" _. ?$ O; K, I& D/ @
公仔箱論壇8 A" P9 F3 |0 O5 z) ^& S
可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？tvb now,tvbnow,bttvb; n4 H) \2 o$ `& x7 O! \
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
+ N; z [+ S l+ M* d: Z& @tvb now,tvbnow,bttvb( T- p# ~$ {5 J
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！公仔箱論壇0 r/ C2 b v$ K8 y3 W) G, H. P6 G, |
" _2 W: `0 F; D/ D6 D/ `8 B事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
6 o* K( E0 F0 ~+ W$ Twww2.tvboxnow.com
# Y% u) ?8 u: A3 V: t0 ?當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。www2.tvboxnow.com' ?% O6 |& m3 S
$ U1 k; U# ^- ]* v
所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
1 K% L' ~7 v6 d( E* m8 G公仔箱論壇1 ^) ?8 y* y9 V0 G- j
是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」www2.tvboxnow.com. g; ~% ~/ ~. [1 q7 W3 H1 Q: K& z
! V- z9 y6 W2 W( Y1 C2 t當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S! F( m0 [9 m" ?1 C4 s( L
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，1 x8 ^+ r2 `8 G6 s4 P- z3 X, w
怒氣就可以消弭了！公仔箱論壇9 R9 n0 G- q; F+ q$ s. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~) T, X8 M+ R6 ~" p2 E
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t; ~, o% Q7 A) X8 L
公仔箱論壇( _ C* I* L/ m% X/ A$ |; ~
記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
7 q5 M4 F7 o) p% U7 ?" N6 Ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ Z4 P9 K3 A1 O q2 v( n
心得:tvb now,tvbnow,bttvb, K& ?8 d4 s: @: R, P& R
tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ {' B P# K# v! k/ r
有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
0 t. Q6 k/ r: w1 H. ?% a pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" v1 Y+ u u( B1 u6 ~* z6 |* \4 `
人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
" K) G$ J, i% l8 j9 R8 X5 U) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的環境造就多變的人,3 z: N% H/ L0 g9 T+ ?+ M' n1 f
多變的人也同樣的營造出多變的環境, A3 N+ a5 E" g! n' W0 k
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
, H& Q+ V# @ z9 N- _4 @4 Y5 Ttvb now,tvbnow,bttvb, V+ M/ P9 L# k) O! Y" X7 y
當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小2 z' d* k( U2 l, D" D( X
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
\0 P @7 }$ I6 v8 D& f% p% P* m9 w* ?8 \
長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
, I; M/ ] e: X) |+ }& gwww2.tvboxnow.com不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
| 