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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!tvb now,tvbnow,bttvb2 P( i! c: \  i. a+ F
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。www2.tvboxnow.com0 {$ R% j; G8 i3 R# l

2 l' I# K, z7 t8 P長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!* G" x+ {) r# M( t4 H+ v
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!2 Z, t  l: ~: j; J, c3 o3 G
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌tvb now,tvbnow,bttvb  a, y% D: b0 l8 r3 I
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能公仔箱論壇( Z; q! M) ?7 j' r2 X7 g3 Z7 B
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行: ~- I1 c3 r+ p. ]: F$ s

' M, p- Z7 C  S. x. ]3 y' j* Q) Z⭕正確戴口罩分為四個步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E) k7 O' P) l& S7 O! Y" c
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
7 y) O( F0 q3 t3 ]# A8 K* Z- ]2 Y! ^2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴tvb now,tvbnow,bttvb3 t: M  S0 `6 z; Z
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
3 E7 u* g* b) w# g1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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7 `& ^; E: \7 D' s* ttvb now,tvbnow,bttvb觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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7 [9 w, j2 Z6 t: U7 y8 v) D6 }/ Uwww2.tvboxnow.com姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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+ `2 H( ]2 X2 @: w% ^  A( Q公仔箱論壇常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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) ^# t' t; K  W: N9 r, pwww2.tvboxnow.com觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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) w# Z" C. Y/ f) T; K8 d' E5 Q口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手公仔箱論壇6 Q, I; z& z9 R
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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