１長期飽食：www2.tvboxnow.com8 n& w& Q/ [/ j8 E
導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐：( |6 @2 p+ v8 k3 b4 B
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應
& Q" n# e* T/ C4 Y) \不足， 久之對大腦有害。$ l4 q5 V/ ?. y
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３甜食過量：
' v4 a' U9 {' i& A6 x0 y# gwww2.tvboxnow.com甜食過量的兒童往往智商較低。www2.tvboxnow.com/ G: F; g% o0 ?. i! a
這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體www2.tvboxnow.com' L: W$ i" W$ e+ A( `: ]
營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙：tvb now,tvbnow,bttvb( K2 T( i4 b: P$ l( @2 s
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。8 n* N1 G! b2 i4 F% ?6 ~
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" e! t) {! f6 z2 t1 ?; Iwww2.tvboxnow.com５睡眠不足：
9 ], Z( W: p& e3 v( W& L9 R大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。www2.tvboxnow.com. \7 R* `& g! e8 F4 B
長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明
' i# [0 s0 o* U) atvb now,tvbnow,bttvb的人也會糊塗起來。www2.tvboxnow.com: l5 g8 o2 G+ t9 ?/ ^
" m8 g3 |6 }. j+ _- ^: H7 \0 @www2.tvboxnow.com６少言寡語：tvb now,tvbnow,bttvb( x) U+ ~% h3 o8 m( [
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
/ n8 g {9 J( C" f4 Bwww2.tvboxnow.com能。
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７空氣污染：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a& N6 ]% q6 ^0 |5 R
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
# T# G6 ~' f+ }1 n6 k) d公仔箱論壇提高大腦工作效率。 T$ R. m7 S/ C- M/ A1 J
& f1 _, r0 {/ J８蒙頭睡覺：
* g/ t- z' P L$ w' X隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，www2.tvboxnow.com" B1 E" f* u4 o" {
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦：
, v2 b/ V e4 O7 i2 H思考是鍛練大腦的最佳方法。
6 |/ Y9 B" ]- H7 Itvb now,tvbnow,bttvb不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚
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●1０帶病用腦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ ]2 ^" V7 q% m! R4 j4 X
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率8 X4 ]. L9 f9 F, H! b
低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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